Въпреки че повечето ще приписват акне на запушени пори или хормонален дисбаланс, петна могат да показват основните здравословни проблеми.
Вашето местоположение не е случайно
Въпреки изобилието от продукти за грижа за кожата, можем да се съгласим, че дефектите, причинени от акне, не се отстраняват лесно.
Въпреки че повечето от нас просто ще отдадат акнето на запушени пори или хормонален дисбаланс, без да се замислят, петна в определени области могат да показват основни здравословни проблеми, които ще изчезнат само след като проблемът бъде решен.
Практиката на алтернативната медицина за изследване на местоположението на акне по лицето за диагностициране на здравословни проблеми е известна като "картографиране на лицето" и датира от хиляди години в дните на древната китайска медицина.
Въпреки че техническите характеристики на метода са се развили с течение на времето, основната основа остава същата: Изучавайки къде са вашите кълнове, можете да разкриете потенциални здравословни проблеми и да намерят начин да неутрализират както вътрешната, така и външната ситуация.
Д-р Рошини Радж, сертифициран гастроентеролог, обяснява кои популярни петна от акне може да се опитват да ви информират за вашето здраве.
Имайте предвид, че картографирането на лицето не е точна наука, така че не трябва да приемате, че наличието на кал или две в една от тези области показва сериозен здравословен проблем. И все пак, ако хроничното акне се появява често в една и съща област без признаци на отстъпление, може да помислите да посетите Вашия лекар.
„Акнето има много причини и много хора не осъзнават, че вътрешните фактори, от това колко спите до колко въздух дишате, могат да повлияят на тена ви“, казва Радж. „Красивата кожа идва от грижата за това, което поставяте върху кожата си и как се грижите за тялото си“.
Акне по челото
Храносмилателните проблеми и стресът често са основните причини за пробив на челото. За да изхвърлите токсините и да подпомогнете храносмилането, заменете кофеиновите и прекалено преработените напитки с обикновена вода.
Според Радж „спането поне седем часа на нощ, пиенето на много вода и балансираното хранене може да помогне за намаляване на пъпките по челото“.
Както добре може да бъде причинено от актуални фактори, които влияят върху здравето на кожата- Опитайте се да държите шапките и косата извън областта на челото, така че триенето и продуктите за коса, като балсам, да не запушват порите ви.
Акне по бузите
Акнето в горната част на бузите е свързано с дихателната система, така че ако често се разхождате из града или шофирате с отворени прозорци, имате нужда от специални грижи за почистване на лицето си.
„Уверете се, че въздухът в дома ви е чист може да ви помогне: поставете пречиствател на въздух или някои растения. Може да не го осъзнавате, но много неща влизат в контакт с бузите ви всеки ден, така че почистването на околната среда също може да помогне за премахване на пъпките бузи “, казва Радж.
Акнето на долната буза обикновено показва лоша хигиена на зъбите, но бактериите на повърхността му също са основен виновник.
Уверете се, че често дезинфекцирате предмети, които постоянно влизат в контакт с кожата ви, като мобилния ви телефон, четките за грим и калъфката ви за възглавници.
Зона Т
Т зоната се отнася до областта между веждите до носа и брадичката. Това акне обикновено се причинява от стомашно-чревен дисбаланс или хранителни алергени.
„Някои експертите препоръчват да намалите млечните продукти, червеното месо и бързото хранене и да ядете повече листни зеленчуци за подобряване на тена в Т-зоната ”, казва Радж.
„В кожата в Т-зоната има и повече мастни жлези, отколкото в останалата част на лицето, което прави зоната по-податлива. Уверете се, че сте избрали козметични продукти, които почистват порите ви. ".
Акнето на носа е специално свързано с черния дроб и бъбреците, така че червеният нос или досадното акне може да показва хипертония или чернодробна дисфункция. Опитайте се да намалите честотата на щастливия час след работа и консумацията на прекалено пикантни ястия.
Брадичка
Акне по брадичката е следствие от най-големия подбудител на дефекти: хормонален дисбаланс.
Радж препоръчва: „Планирайте редовен график за сън и здравословна диета, но ако продължите да имате акне на брадичката, посетете вашия дерматолог и гинеколог и проверете дали контролът върху раждаемостта или спиронолактонът може да помогне.“.
Пиенето на чай от мента и омега 3 са добри възможности за премахване на непостоянните хормони. Също така, не забравяйте да не опирате брадичката си на ръцете си или да докосвате кожата повече от необходимото.
Гръб, ръце и бедра
LХормоналните колебания и генетиката често са основната причина за акне по гърба, ръцете и бедрата, така че контролирането на акнето в тази област може да бъде особено трудно.
Също така тъканта, навлажнена от втриване на пот върху кожата, може да раздразни и да причини пробиви. Според Радж „Трябва да намалите налягането при носене на раница или чанта, което може да причини триене, което причинява акне. Носете дрехи, чисти и не прекалено стегнати.
Проверете дали душ геловете и сапуните, лосионите за тяло, детергентите и слънцезащитните продукти, които използвате, включват съставки, които запушват порите, като естествени масла. ".
Винаги проверявайте памучните дрехи за шевове, които могат да причинят дразнене, както и скрити бродерии или етикети.
Ако все още имате акне, помислете за смяна на тъкани - памукът може да абсорбира дразнещи химикали по време на приготвянето му и причиняват пробиви при хора с чувствителна кожа.
Акнето по краката и ръцете също често се бърка с обриви, розацея или фоликулит, така че трябва да се свържете с лекар, ако проблемът продължава.
- Коя част е най-чистата и най-мръсната от тялото
- Чай и запарки, за какво е предназначен всеки един - По-добре със здравето
- Какво означава здраве? Загубата на здраве на световното население
- Лечение с домати за мазна кожа и акне - по-добре със здравето
- Подписва, че тялото ви трябва да се детоксикира - по-добре със здравето