Когато сте бременна, много от обстоятелствата не спират да ви изненадват. Колкото и да сте научили преди, откривате специални ситуации, докато вървите. Ярък пример, слух за цял живот колко опасно е да се достигне определени нива на холестерол И когато пристигнат тестовете за контрол на бременността, те ви казват, че това увеличение е нормално. Но какво се случва, когато бебето ви се роди?, Какво е висок холестерол по време на раждането?.
Първото нещо, което трябва да знаете, е какво е високият холестерол по време на бременност, не забравяйте, че нормата е същата като при наднорменото тегло или други промени, умереността е ключът. Едно е да останете на разумно ниво по време на бременност, а друго е да го надвишите прекомерно. До голяма степен ще зависи от това дали след това поддържате a висок холестерол и триглицериди след бременност и трябва да вземете допълнителни мерки. Следователно нашите първи съвети се фокусират върху поддържането на холестерола под контрол през тези девет месеца.
Средства за понижаване на високия холестерол по време на бременност
Този раздел ще бъде само кратко напомняне за лекарства за понижаване на висок холестерол по време на бременност основни, за които сме говорили по други поводи. Това са основните:
- Какво ще кажете да свикнете да ядете добре комбинирани уникални ястия? Даваме ви идеи: вегетариански кус-кус в студена версия, т.е. сурови зеленчуци или горещи, варени зеленчуци. Също така рибата с ориз или месото с бобови растения са отлични формули. Има диета за борба с високия холестерол по време на бременност и поредица от храни, които съчетават идеално всички хранителни вещества, от които се нуждаете, по здравословен начин.
- Не забравяйте да правите тази ежедневна разходка по време на бременност от около 20 минути. Не е задължително да е маратонски поход, стъпката трябва да е удобна за вас, без да ви причинява умора.
- Заменете нездравословния глад за бременност за парчета плодове или зеленчуци. Морковите, целината или други зеленчукови закуски, допълнени с домашно приготвен сос гуакамоле или хумус, са вкусни и здравословни. Намерете други идеи за желание за плодове и зеленчуци по време на бременност и завършете диетата си.
Всяко от лекарствата или триковете за контрол на високия холестерол по време на бременност винаги трябва да се приема под контрола на Вашия лекар, така че до голяма степен ще избегнете страданието висок холестерол след бременност.
Висок холестерол след бременност
Разбира се, тъй като всички тези понятия се движат между много объркващи граници, по-добре е да знаете как да различавате от какво се състои висок холестерол след раждането. Като начало, тъй като разстройството или хормоналните промени, характерни за бременната жена, не се нормализират за два дни. В рамките на три месеца от доставката няма висок холестерол след раждането.
Освен това има още един съществен фактор, който трябва да се вземе предвид, преди да се говори висок холестерол след раждането. Това не е нищо друго освен кърмене. Не че кърменето оправдава a висок холестерол след раждането, Не е това, което имаме предвид. Но имайте предвид, че е нормално кърмещите майки да имат високи нива на HDL и LDL в нормални граници. И че това е препоръчително, тъй като HDL или добрият холестерол се предава чрез кърмата и генерира ползи за малкото. Наред с другите, той подобрява създаването на механизми за контрол на мазнините в тялото ви, когато достигнете зряла възраст.
Поради всички тези причини е важно Вашият лекар да определи дали вашият наистина може да се счита за случай на висок холестерол след раждането. Ако отговорът е положителен, той ще ви предостави мерките, така че да можете да възстановите нормална ситуация. Генетичните фактори за кондициониране и промените в метаболизма поради бременност са фактори, които специалистът ще прецени.
За да ви дам по-конкретна представа за Какво е висок холестерол по време на раждането?, Посочваме, че нивата между 240-220 са абсолютно нормални в периода на кърмене и че алармата не се включва, докато не надвиши 300.