Въведение
Всеки ден хората са по-дегенерирали, с повече натрупани токсини, с повече хронични заболявания, зависими от хапчето "х", което ги кара да живеят по-дълго с цената на влошаване на качеството им на живот и, за съжаление, все по-често се развива какъвто и да е вид рак (дори при най-младото население).
Тази статия е не само с цел да ни помогне да разберем как да отслабнем, като оставим настрана модните диети, които са „хляб за днес и глад за утре“, тази публикация трябва да предизвика любопитството ни какво е нивото на опиянение, което всеки от нас и как можем да направим, за да възстановим физическото и психическото си здраве.
Защо не отслабвам? Какъв е този токсин?
На много от моите пациенти се случва, че след като са направили милиони диети за отслабване, те достигат точка, в която не могат да отслабнат повече от 1-2 кг сами ... защо? Просто защото са натрупали в организма такава степен на токсичност, че техните иммунторни органи (за изхвърляне на отпадъци) вече нямат способността да се почистват и с това има явления, които всички познаваме като задържане на течности, подуване на корема, запек, главоболие, суха кожа и т.н. ...
Има два вида токсини, които ни влияят:
- Ендогенните са тези, които сами произвеждаме при смилане на храната или като страничен продукт от дишането на белите дробове.
- Екзогенни, тези, които идват от чужбина като замърсяване, пестициди, микроби, електромагнитни вълни, Wi-Fi, телефонни антени, микровълни, паразити и др ....
Като се има предвид, че не винаги можем да контролираме екзогенните, ще се съсредоточим върху тези, които можем да варираме; ендогенен.
В тялото има шест различни степени на интоксикация, първите три са обратими от самите нас, променящи се хранителни навици, а последните три са трудни за възстановяване и е необходима допълнителна помощ, за да се върне в естествено състояние.
Ето таблицата на шестте нива на хомотоксикоза:
Нива на хомотоксикоза
Шестте хуморални фази. - Увреждането е в телесните течности или течности.
ФАЗА ЗА ИЗВЪРШВАНЕ.
Представлява усилията на организма за елиминиране на токсините чрез отделителните или елиминиращи органи - P-IG. R-V. Кожа и през урина, пот, себум, слюнка, ринорея.
Те са физиологични секрети, тялото се стреми да елиминира вътрешните токсини по естествен път - повръщане, диария, изпотяване и т.н. В тази фаза сауната, масажът, пречистващи билкови лекарства, диета, седация, прием на течности и др. Могат да помогнат за разрешаването на болестта.
ФАЗА НА РЕАКЦИЯ.
Това се случва, ако тялото се провали в предишната фаза и не може да елиминира токсините чрез екскреция.
Това е възпаление, причинено от липсата на пречистване на токсините и те се натрупват.
Специализирани бактерии идват и ферментират споменатите натрупани токсини, произвеждащи това, треска, подуване, болка. Тези токсини могат да се натрупват във всяка област на тялото и особено в близост до големите „дупки“ на тялото - уста, анус, вагина и т.н. - и могат да заемат и други области като кости, кожа, мускули, вътрешности и т.н. . Примери: екзема, колит и др.
ФАЗА ЗА ДЕПОЗИЦИЯ.
Токсините, тъй като не се елиминират от възпалителната реакция, се отлагат хронично в телесните зони, като ги изолират, така че да причинят възможно най-малко увреждане, като предизвикват различни прояви като гуша, миома, брадавици, кисти, шпори, миома, адипоцитоза, отлагания на холестерол и киселина пикочен, запек и др.
Те са доброкачествени изпражнения, които ще причинят само вторичен дискомфорт поради ограничение на пространството или претоварване с тегло.
Ензимните системи са непокътнати. Все още няма клетъчни лезии. Тенденцията е към изцеление.
Веднъж БИОЛОГИЧЕН РАЗРЕЗ болестите са много по-сериозни и се характеризират с клетъчно увреждане:
ФАЗА НА ИМПРЕГНАЦИЯ
Токсините навлизат във вътрешността на клетките, причинявайки структурно увреждане и в ензимните системи. Като пример имаме разликата между раздразнително дебело черво, кървящ колит, язви и т.н.
ФАЗА НА ДЕГЕНЕРАЦИЯ.
Това е по-дълбока фаза от предишната. Той засяга не само клетъчните мембрани, но и вътреклетъчните функции. Например, разликата между кървящ колит и болест на Crohn. Тук ще бъдат локализирани заболявания като туберкулоза, шизофрения, цироза, нефроза, инфаркт, лупус, инфаркт и др.
ФАЗИ НА НЕОПЛАЗИЯ.
Това е последното състояние, до което достига нашият организъм. Токсините са се натрупали до такава степен, че се появява ново образуване на тъкани. Клетъчните ензими са или блокирани, или напълно унищожени. Понякога те могат да участват и в неопластични фази.
Разпознали ли сте се в някоя от тези шест градуса? Какво правим сега?
Яденето на нискокалорична диета е безполезно, ако не установим кои са храните, които ни вредят или кои комбинации от храни не са най-подходящи и водят до лошо храносмилане, газове, подуване на корема и др ...
Целта ми е да следвам някои насоки за хранене, директно фокусирани върху почистването на основните органи за детоксикация в тялото и в този ред:
- Дебело черво
- Черен дроб
- Бели дробове/Бъбреци
- Лимфна система
Хората, които се интересуват от това "възстановяване на тялото", ще почистват тези жизненоважни органи в продължение на 8 седмици (по 2 седмици за всеки от тях) със специален акцент върху яденето на онези храни, които помагат за почистването и регенерирането на този орган и елиминирането на тези, които увреждат. Например, добре е известно, че костният бульон е отличен регенератор на чревната стена или че зелените смутита са страхотни за алкализиране и подхранване на тялото ни.
Костен бульон
Тези 4 фази могат да бъдат придружени от добавки, които подобряват почистващите ефекти на всеки от органите, тъй като те ще ни помогнат да подобрим ползите от диетата.
В края на 8-те седмици ще постигнем:
- Отслабнете
- Подобрете нашето настроение
- Подобрете нашите гърненски навици
- Бъдете много по-издути
- Ще елиминираме някои заболявания, които сме имали преди
- И най-важното е, че ще се научим да слушаме тялото си и да му даваме това, от което наистина се нуждае.
- Трикове за отслабване Как да бъдете стройни на 40 най-добрите начини за отслабване
- Трикове за отслабване Скандинавската диета или как да водим здравословен живот и да отслабваме
- Трикове за отслабване Примери, които ви казват как трябва да закусите, за да отслабнете
- Какво тегло можем да теглим с нашето превозно средство; задник
- Циркаден ритъм какво представлява и как работи за отслабване GQ Мексико и Латинска Америка