Щастието се крие преди всичко в здравето
Скаридите са сладководни ракообразни, а някои са пригодени за солена вода, те обикновено се използват за приготвяне на ястия от морски дарове. Освен това яденето на скариди е здравословен навик, не представлява вреда за здравето и освен това има приятен вкус.
Ами ако ям черупка от скариди?
Лошо ли е да се яде кожа от скариди? Яденето на черупката на скаридите не е лошо, това е само въпрос на вкус и също зависи от начина на приготвяне. Яденето на скариди има много ползи за нашето здраве, тъй като осигурява много хранителни вещества на тялото ни, като например:
- Протеин.
- Ниско съдържание на мазнини.
- Съдържа малко калории.
- Той е източник на омега 3.
- Има антиоксидантни свойства.
- Съдържа минерали и витамини.
И накрая, важно е да го консумирате умерено, тъй като, както много неща в излишък, може да причини интоксикация.
- Римар, риболовната компания, която използва черупки от скариди, за да направи гурме превръзки и
- Червата ви висят лесно, това се случва на всички нас
- Колко неудобно. Какво се случва с тялото ви в списанието Cosmopolitan Magazine
- Шейла Фариня е гладна да работи Ел Диарио Васко
- Какво се случва с тялото ви, когато спрете да пиете алкохол