Когато наддавате много или малко тегло по време на бременност

Наддаването на тегло по време на бременност обикновено се контролира внимателно от акушерката или специалиста (гинеколог), понякога в излишък, генерирайки голяма тревожност в бъдещата гърда, както поради излишък, така и по подразбиране в наддаването на тегло.

наддадете

Бременната жена при нормални условия трябва да наддава между 9 и 12 килограма, но, Какво се случва, ако наддадете над 12 килограма по време на бременност?

Колко килограма са натрупани по време на бременност

Според настоящите препоръки бременната жена трябва да наддава между 9 и 12 кг по време на бременност, въпреки че, далеч от това, че е нещо строго, всеки случай трябва да се оценява индивидуално, тъй като всяка жена започва от различно тегло преди бременността и физическата си активност всеки ден обикновено е много променлива.

Увеличаването на теглото по време на бременност е от съществено значение за растежа и развитието на бебето според следните приблизителни стойности:

- Тегло на бебето: 3-3,5 кг.

- Тегло на плацентата: 0,5-0,8 кг.

- Удебеляване на маточните стени: 0,8-1кг.

- Увеличение на обема на кръвта: 1-1,2 кг.

- Допълнително съхранение на телесни мазнини за лактация: 2,5-3,5 кг.

Обикновено наддаването на тегло започва да става очевидно, когато наближава втората половина на бременността, особено в случаите, когато първият триместър е проблематичен, с постоянно гадене и повръщане, нарастващи експоненциално с наближаването на последните седмици, където обикновено е много високо.

От друга страна, и като се вземе предвид как се разпределя това тегло, лошите печалби при жени с индекс на телесна маса (ИТМ) под 18, могат да бъдат проблематични, като има предвид, че ако жената има висок ИТМ, те вероятно ще бъдат много полезни.

Ако се грижим за повишаване на теглото по време на бременност, трябва да вземем предвид ситуацията на жената. Ако започнете бременността си с наднормено тегло, всякакви допълнителни печалби могат да бъдат сериозен здравословен проблем както за нея, така и за бебето по пътя.

Някои от усложненията, произтичащи от прекомерното наддаване на тегло по време на бременност, са:

- Повишаване на кръвното налягане: Поради големия обем на кръвта, който циркулира през тялото на бременната жена, повишаването на кръвното налягане е крайно нежелателно, нещо, което обикновено се случва, когато наддаването на тегло е прекомерно, освен в други ситуации. Това увеличение може да причини прееклампсия, състояние, което, въпреки че в повечето случаи е леко, може да бъде изключително опасно както за майката, така и за бебето и може да причини смърт.

- Гестационен диабет: Високото наддаване на тегло може да доведе до неконтролирани нива на кръвната захар, увеличавайки риска от гестационен диабет. Гестационният диабет, в допълнение към увеличаването на риска от развитие на диабет в бъдеще (включително невъзстановяване на нормално здравословно състояние след раждането), увеличава шансовете за раждане на голямо бебе, увеличавайки и усложненията по време на раждането.