Попитайте за среща

какво

Улица Вилароел, 170
08036 Барселона

Вилароел, 170
08036 Барселона

Блог на щитовидната жлеза | Д-р Оскар Видал

23 декември 2019 г.

Какво трябва да ям, ако имам хипертиреоидизъм?

Много се обсъжда за влияние на диетата в контрола на хипертиреоидизма. Всъщност през последните години има различни клинични изследвания, насочени към изучаване на влиянието на диета като допълнение към медицинското лечение на хипертиреоидизъм. По този начин диета за хипертиреоидизъм Доказано е, че е ефективно за подобряване на хода на заболяването и, разбира се, качеството на живот на пациентите. Нека да видим какви са изводите: Какво трябва да ям, ако имам хипертиреоидизъм? Каква диета трябва да спазвам? Има ли храни, които трябва да избягвам?

Какво е хипертиреоидизъм и какви са причините за него?

Като начало и както обяснихме по-рано, хипертиреоидизъм е нарушение на щитовидната жлеза което засяга 0, o2% от населението. Той обхваща широк спектър от заболявания, като различни многоузлови гуши, токсични аденоми на щитовидната жлеза или болест на Graves-Basedow.

ИНТЕРЕСУВАТЕ СЕ ...

Хипертиреоидизъм: какво е това, симптоми, причини и лечение

Диета при хипертиреоидизъм

Независимо от причина за хипертиреоидизъм, пази a балансирана диета Важно е. Поради тази причина е от съществено значение да се консултирате с Вашия лекар и да имате мултидисциплинарен екип като нашия, който има експертни диетолози-диетолози.

Според проучванията основната характеристика на a диета за хипертиреоидизъм Свързано е с ограничаването на хранителните вещества, които помагат за производството на хормона на щитовидната жлеза (йод) и подобряват тези антиоксиданти, тези, които помагат за регенерирането на здрави клетки (селен).

Какво трябва да ям, ако имам хипертиреоидизъм?

Ако имате хипертиреоидизъм, трябва да следвате диета, богата на селен. The Селен Това е микро-минерал, който се съдържа в червеното месо, рибата, зеленчуците, кедровите ядки, яйцата, гъбите и пшеницата, наред с други. Връзката между хипертиреоидизъм и селен Това е резултат от множество проучвания през последните години. В тях, Доказано е, че селенът играе важна роля в имунно-ендокринния баланс. Преди всичко, благодарение на голямата си антиоксидантна активност на клетъчно ниво, функция, която споделя с витамин Е. щитовидната жлеза има висока концентрация в селен. Което предполага, че може да помогне за елиминиране на свободните радикали, генерирани по време на хормонално производство. С това изглежда, че може да помогне за регенерацията на здрави клетки.

Друг възможен ефект на a диета, богата на селен, Въпреки че не е научно доказано, това би било подобрение на някои симптоми на хипертиреоидизъм; като Орбитопатия на Грейвс и някои сърдечно-съдови ефекти. Така че а диета за хипертиреоидизъм трябва да съдържа храни, богати на селен като: червено месо, риба, зеленчуци, кедрови ядки, яйца, гъби или пшеница.

„Ако имате хипертиреоидизъм, трябва да ядете храни, богати на селен. Според различни изследвания този микроминерал има важна роля в имунно-ендокринния баланс "

Какво не трябва да ям, ако имам хипертиреоидизъм?

Ако имате хипертиреоидизъм, трябва да следвате диета с ниско съдържание на йод. Това твърдение се основава на резултатите от няколко проучвания, показващи a намаляване на производството на хормон (Т4) от щитовидната жлеза при тези пациенти с хипертиреоидна жлеза, които са ограничили приема на йод. Така че, ако имате хипертиреоидизъм, не трябва да ядете: сол, зърно, зърнени храни, някакъв вид хляб, риба, морски дарове, пиле, мляко и други млечни продукти. Тоест основните източници на йод. Отчитам това от съществено значение е да се храните балансирано, ограничението трябва да бъде частично и никога пълно. Тоест избягвайте тяхното изключване, но рационализирайте потреблението.

„Ако имате хипертиреоидизъм, НЕ трябва да ядете храни, богати на йод. Според различни проучвания, когато приемът на този минерал е ограничен, хормоналното производство на щитовидната жлеза се намалява "

Основни характеристики на диета за хипертиреоидизъм

С оглед на публикуваните резултати можем да потвърдим, че диета за хипертиреоидизъм То трябва да бъде: ниско съдържание на сол (особено йодирана) и богато на селен. Спазването на диета с тези характеристики се препоръчва като допълнение към хипертиреоидизъм медицинско лечение. Тъй като това ще помогне за подобряване на хода на заболяването и качеството на живот на пациентите.