знам

  • У дома "
  • Най-големите здравословни проблеми в Южна Каролина »
  • Затлъстяване »
  • Какво трябва да знам за затлъстяването при деца?

Детското затлъстяване нараства с обезпокоителни темпове и статистиката показва, че децата със затлъстяване ще растат като възрастни със затлъстяване.

Детското затлъстяване има същите основни причини като затлъстяването при възрастни: консумират се твърде много калории и няма достатъчно физическа активност. Децата се нуждаят от допълнителни хранителни вещества и калории за своя растеж и ще наддават на тегло пропорционално на това развитие. Но когато децата ядат повече калории, отколкото им е необходимо, те наддават на тегло. Някои генетични заболявания и хормонални нарушения също причиняват детско затлъстяване, но те засягат малък брой деца.

Лекарите определят детското затлъстяване, като изчисляват индекса на телесна маса (ИТМ). Те го сравняват, като използват таблица с националния индекс на телесна маса според растежа и възрастта. Таблицата позволява на лекаря да сравнява индекса на телесна маса на детето с този на други деца на същата възраст и пол. Ако индексът на телесна маса на детето е между 85-ия и 94-ия процентил (това означава, че 85 до 94 процента от децата на тази възраст имат нисък индекс на телесна маса), детето е с наднормено тегло. Ако индексът на телесна маса е на 95-ия процентил или по-висок, детето е с наднормено тегло. Лекарят също така разглежда медицинската история на семейството, хранителните навици на детето и нивото на активност, за да определи здравословното тегло.

Най-добрият начин за предотвратяване и лечение на детското затлъстяване е децата да се хранят здравословно и да увеличат физическата си активност. Родителите трябва да се уверят, че осигуряват правилните храни (като плодове, зеленчуци и здравословни закуски) и да намалят броя на храненията на семейството далеч от дома. Също така е добре родителите да се уверят, че децата им са физически активни, дори ако това е просто излизане навън и игра. Лекарствата и операциите за отслабване са достъпни за тийнейджърите, но рядко се използват и не заместват нуждата от здравословно хранене и редовна физическа активност.

Да научиш повече:

Последна промяна: петък, 15 ноември 2019 г., 12:20 ч

Ръце за здраве Южна Каролина • 171 Ashley Ave., Suite 300 MSC 403 • Чарлстън, SC 29425-4030