МАДРИД, 12 май. (EUROPA ПРЕС) -
На всичко това е известно има хора, способни да отслабнат лесно, Докато на други хора им е много трудно да свалят няколко килограма след месеци на строга диета. Познаването на причината, поради която някои хора имат този капацитет, е целта на изследователите от Националния здравен институт (NIH, за неговото съкращение на английски) на Съединените щати.
ЗАТЪЛВАНЕ И ФИЗИОЛОГИЯ НА ХОРАТА
Така за първи път в лаборатория те откриха доказателствата, които подкрепят общоприетото убеждение, че хората с определена физиология губят по-малко тегло от другите, когато ограничават калориите, както е описано подробно в статия, публикувана този понеделник в „Диабет“.
Изследователи от Филиалния отдел за клинични и епидемиологични изследвания (PECRB), част от Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK) към NIH, анализираха 12 мъже и жени със затлъстяване в метаболитно звено.
ЕНЕРГИЙНИ РАЗХОДИ ЗА ПОСТ
През използването на индиректен калориметър в цялата стая - което позволява да се изчисляват енергийните разходи въз основа на проби от въздуха - учените са направили първоначални измервания на енергийните разходи на участниците в отговор на ден на гладуване, последвано от фаза на хоспитализация на участниците. пациенти в продължение на шест седмици с 50 процента намаляване на калориите.
След като обмислите възраст, пол, раса и изходно тегло, Експертите установили, че хората, които са загубили най-малко тегло по време на периода на намаляване на калориите, са тези, чийто метаболизъм се е забавил най-много по време на гладуване.. Тези хора имат това, което изследователите наричат „пестелив“ метаболизъм, в сравнение с „разточителен“ метаболизъм, в случая на тези, които са загубили най-много килограми и чийто метаболизъм се е забавил най-малко.
"Когато хората със затлъстяване намаляват количеството храна, което ядат, метаболитните реакции се различават значително, като „пестелив“ метаболизъм може да допринесе за по-малко загуба на тегло"казва авторът на изследването Сюзън Вотруба, клиничен изследовател в PECRB.
Въпреки че поведенческите фактори, като спазването на диета, влияят до известна степен на загубата на тегло, "проучването предполага, че трябва да разгледаме по-голяма картина, която включва индивидуална физиология и че загубата на тегло е ситуация, при която това пестеливост не се разпространява", добавя той.
МЕТАБОЛИЗЪМ: ВРЕДНО „ПРЕДИМСТВО“ ЗА ОТСЛАБВАНЕ?
Изследователите не знаят дали биологичните различия са вродени или се развиват с течение на времето, така че те вярват, че е необходим допълнителен анализ, за да се определи дали отделните реакции на намаляването на калориите могат да се използват за предотвратяване на наддаването на тегло.
НЯКОИ ПЪТНИ ХОРА МОЖЕ ДА БЪДАТ РАБОТЕТЕ ПО-ТЪРГОВЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ
"Резултатите подкрепят идеята, че някои хора със затлъстяване може да се наложи да работят по-усилено, за да отслабнат поради метаболитни разлики.„Подчертава друг от изследователите в работата, Мартин Райнхард, също от PECRB.„ Балансираното хранене и редовната физическа активност за дълъг период могат да бъдат много ефективни за отслабване “, добавя този експерт.
Повече от една трета от възрастните американци са със затлъстяване. Усложненията на затлъстяването могат да включват сърдечни заболявания, диабет тип 2 и някои видове рак, някои от водещите предотвратими причини за смърт. „Това, което научихме от това проучване, може един ден да даде възможност за по-персонализиран подход за подпомагане на хората със затлъстяване да постигнат здравословно тегло“, доверява директорът на NIDDK Грифин П. Роджърс.
- Как да плувате в басейна, за да отслабнете видове и тренировъчни програми за мъже и жени
- Яденето на 500 калории по-малко всеки ден е достатъчно, за да отслабнете, според експерт
- Как да отслабнете много безопасно (и във възможно най-кратки срокове)
- Периодично гладуване или ядене m; s рано помага за отслабване
- Периодичното гладуване, здравословен вариант за отслабване The CoCo