Първият калкулатор преобразува потреблението на калории от бруто в нето, а вторият калкулатор преобразува потреблението на калории от нето в бруто. Ако следите колко калории изгаряте по време на физическа активност за управление на теглото, важно е да знаете дали числата, върху които работите, са брутни или нетни изгорени калории, тъй като с течение на времето местонахождението на кумулативната разлика в изгорените калории между нето и бруто могат да бъдат значителни. Когато използвате тези калкулатори, трябва да знаете каква е вашата оценка на консумацията на калории за дадена дейност и трябва да знаете дали тази оценка е брутна или нетна стойност.

калкулатор

Калкулатор за преобразуване на бруто в нетно потребление на калории

Процедура

Въведете брутния калориен прием, продължителността на активността, пола, възрастта, теглото и изберете височина и натиснете бутона "изчисли".

Калкулатор за преобразуване на нето в брутна калория

Процедура

Въведете нетния калориен прием, продължителността на активността, пола, възрастта, теглото и изберете височина и натиснете бутона "изчисли".