The калории от алое вера, Acíbar, Azabara, Aloe de Barbados или Aloe Vera; имена, с които може да се идентифицира това растение, това е доста странна тема, защото кой би си помислил, че алое вера има дори една калория. И това е, че алое вера, което е просто късостеблени храсти, които вярват в разнообразни почви, които могат да варират от песъчливи почви до нитрифицирани почви и 200 метра над морското равнище, крие безкрайни любопитства.

служи

Отглеждането на алое вера трябва да става на места, които имат температури над 10 или 15 градуса по Целзий За да се осигури растежът и оптималното му развитие, тъй като екстремният студ има тенденция да уврежда жизнеността на растението, препоръчвам ви да използвате глинени или глинени саксии или саксии, за да ги засадите, а субстратът му да е от органичен, но не компактен състав порест също.

От преди около 3000 години алое вера се използва за своите лечебни и лечебни цели от голям брой хора, но доскоро беше; В сравнение с откритието за употребата му в медицинската област, алое вера е въведена като хранителна съставка или добавка. Понастоящем ресторантите, количките за храна, франчайзите, хранителните магазини и супермаркетите трябва да предлагат на жените, мъжете и децата различни форми на представяне на ядливо алое вера.

The калории от алое вера Те се различават в кората на растението и в гела или пулпата, които са покрити от тази кора, така че можем да открием, че количеството калории, предоставени от кората, е около 95 и гелът осигурява приблизително 177 калории, това на 100 грама консумирана кора или гел.

Калории в сок от алое вера

Алое вера съдържа витамини като: рибофлавин (B2), фолиева киселина, ниацин (B3), аскорбинова киселина (C) и тиамин (B1); Също така витамини А и Е, скорошни проучвания са установили, че това растение има определено количество следи от витамин b12, въпреки че това обикновено е от животински източник.

Днес има много търговски къщи, които произвеждат сокове от алое вера и в зависимост от марката и представянето калориите в сок от алое вера Те могат да варират от една марка до друга, но те са в състояние да поддържат диапазон между 40 и 50 калории на контейнер сок, те осигуряват 12 грама въглехидрати и 50 mg натрий.

Калории в дехидратирана алое вера

The калории от дехидратирана алое вера Те са между 296 до 375 калории на всеки 100 грама дехидратиран гел, който се консумира, и тази огромна разлика в калориите ще зависи от количеството захари, които се добавят към продукта по време на производството, както и в зависимост от целта за които производствената компания го обработва. Хубавото е, че този процес ни позволява да запазим гела от алое вера по-дълго и да го консумираме или използваме, когато пожелаем.