Добавете това съдържание към любимите си

Влезте в личната си зона и открийте всички нейни функционалности

състав

Добавете това съдържание към любимите си

Влезте в личната си зона и открийте всички нейни функционалности

Всички познаваме добра шепа марки безалкохолни напитки (Coca Cola, Pepsi, Trina, Fanta.), Но знаем ли какво носят те? Те не винаги са такива, каквито изглеждат. Ние ви го обясняваме.

Освежаващи напитки, за да победите жегата

В горещите месеци жаждата ни се задейства и ходим до супермаркети и барове в търсене на нещо повече от чешмяна вода. Сухотата в устата и пред очите ни безкраен брой марки, които твърдят, че са най-добрите, за да ни освежат. Но, Какво е освежаваща напитка?

Какво може да вземе безалкохолна напитка

Законът е ясен за това и поставя изискванията: алкохолно съдържание по-малко от 0,5% и оптимална вода за консумация от човека. В допълнение, една или повече от тези съставки:

Дезагрегирани плодове и зеленчуци.

Те не винаги са такива, каквито изглеждат

65% от безалкохолните напитки се консумират у дома. През последните 5 години разнообразието от вкусове нарасна с 50%, но класическите напитки кола заемат повече от половината от пазара, последвани от оранжеви. Разнообразието от опаковки също нараства, въпреки че 33 кубика от сантилитра продължават да доминират.

Безалкохолните напитки не винаги са това, което изглеждат. По-малко сок от очакваното или повече захар, отколкото ни съветва лекарят, са две от най-честите оплаквания.

Ние смелихме основните марки за вас:

Кола сода

Мнозина ги вземат, за да се активират и да заменят кафето. Имайте предвид, че когато те не съдържат захар (светлина), това е така, защото те съдържат подсладители. И това когато нямат кофеин, те са склонни да имат повече захар.

Сортирано според приема на захар, от повечето до най-малко:

Кока кола без кофеин:

Няма да ви изнерви, но е тази с най-много захар от всички напитки кола, с 11,1%.

Пепси:

Една от двете големи конкурентни марки. Съдържа кофеин и има малко повече захар от „врага“: 10,8%.

Кока Кола:

Осигурява жизненост благодарение на съдържанието на кофеин и захари: 10,6%.

Останалите напитки нямат захар, защото я заместват с подсладители:

Coca Cola Light и Pepsi Light:

Те осигуряват жизненост чрез кофеина.

Без Pepsi Light без кофеин:

Не съдържа нито захар, нито кофеин, само подсладители и добавки.

Пепси Макс:

То има удвоете кофеина отколкото нормална сода кола.

Безалкохолни напитки с вкус на портокал и лимон

Някои са базирани на сокове, пюрета, плодови филийки или смес от всички тях. В тези случаи етикетирането трябва да показва процента сок, който те съдържат.

Има и напитки, които макар да изглеждат така заради вкуса, не съдържат никакъв сок, а само екстракти, аромати и оцветители, за да компенсират липсата на плодове. Или смесени напитки като „биофрути“, които смесват сок с мляко.

Сортирано по количеството сок, което съдържат, от повече до по-малко:

Оранжево

Би плодове на Паскуал:

Съдържа 30% сокове (концентрати от портокал и грейпфрут) и 10% обезмаслено мляко.

Радикално:

25% сок. Щедър принос на захари (12,1%) и без газ.

Trina:

14% сок. Без газ и с 10,4% захари.

Фанта:

С газ и 8% сок. Е тази с най-много захар, с 12,9%.

Фанта без мехурчета:

Все още роднина на „по-голямата му сестра“, със същото съдържание на сок (8%), но по-малко захар (9,3%).

Същият сок като Fanta (8%), но по-малко захар (8,6%), тъй като включва подсладители. С бензин.

Fanta Zero:

8% сок и много малко захар (0,8%), тъй като включва подсладители. С бензин.

Слънчева наслада:

Само 5% сок. Без газ и с 8,6% захари. Продажбата му на студени рафтове заедно с непастьоризирани сокове е маркетингова стратегия.

Лимон

Минута прислужница лимон и нищо:

13,5% сок и 13% захари. Без подсладители или газ, но с повече захар от средното за безалкохолните напитки.

Фанта:

6% сок и 12,8% захар. Без подсладители, пенливи.

Фанта без мехурчета:

Все още роднина на „по-голямата му сестра“, със същото съдържание на сок, но по-малко захар (9,7%).

Fanta Zero:

Само 1% сок. С газ и без никаква захар, тъй като използва подсладители. Изненадващо е да се види, че неговият портокалов еквивалент има осем пъти повече сок.

Schweppes Lemon:

Няма сок. Това е екстракт от лимон с 10,5% захари, без подсладители и без газове.

Изотонични напитки

Законът ги класифицира заедно с напитките кола като "ароматизирани освежаващи напитки с добавяне на други хранителни съставки".

Водолей безплатно:

Без минерални соли или газ. С подсладители и без захар.

Водолей оранжев:

С минерални соли и без газ. Той няма подсладители, но има 7,9% захар. Подходящ за възстановяване след физическо усилие.

Powerade:

По-малко захар от основния си конкурент (7,5%). С минерални соли. Без подсладители или газ. Подходящ за възстановяване след физическо усилие.

Газирани напитки, газирани напитки и тоник

Тоник Швепес:

Тонизиращ екстракт с 8,9% захари и без подсладители. С бензин.

Газирана вода Schweppes:

Вода с натриев бикарбонат и минимум 6 грама въглероден диоксид.

Шрифт Vella Sensation:

На основата на ароматизирана вода, с подсладители и без газ.

Soda La Casera:

Приготвя се с вода, въглероден диоксид, аромати, подсладители и разрешени добавки.

За жажда, вода

Сухата вода все още е най-добрият начин да се хидратираме. Безалкохолните напитки не могат да го заместят, те трябва да бъдат случайни капризи в нашата диета. Трябва да обърнете внимание на допълнителния прием на захар, а съдържанието на витамини няма нищо общо с това на истинските плодове.

Ако това, което търсите, е да бъде добре хидратирана, следвайте тези 10 заповеди.