Калории нектарин

Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Размерът на калории нектарин, е 49,70 ккал. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама нектарин е приблизително 2% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.

Калориите в тази храна, която спада към категорията на пресните плодове, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.

Нашето тяло използва калории нектарин като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, предоставяни от нектарини, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишъкът от калории може да доведе до наднормено тегло.

Други хранителни таблици на този плод:

• Основни хранителни вещества
• Витамини
• Минерали
• Протеин
• Аминокиселини
• Въглехидрати

Калории в храната, свързани с нектарина

По-долу е даден списък с връзки към диаграми с калории, свързани с нектарин:

• 6 здравословни и хрупкави закуски с по-малко от 100 калории
• 0% мазнини и нискокалоричен чийзкейк от бял шоколад без вина
• 6 митични тапаса от испанските барове, които имат малко калории
• 1⃣ Вталява ли калориите прясно или сушено сирене 2020
• КАЗИЛ Пет вкусни и нискокалорични рецепти за салата