Искаме да ви разкажем за безкрайните ползи и свойства на чесъна:
Има голямо влияние върху микроелементите, осигурявайки калий, натрий, фосфор и магнезий, което го прави много важна храна за спортистите.
Той също така осигурява Трионтамина Б.
Хранителното съдържание се основава на въглехидрати и малък процент протеини.
И най-важното е чесънът да има високо калорично съдържание от 100Kcal на 100g. Имайки предвид, че чесънът, използван за всеки тип кухня, е минимален, калорийният прием също е минимален.
И това, което му придава, че ароматът и вкусът са подобни съединения алиин или алицин
Ползите от чесъна:
Чесънът със своите особености е идеалното допълнение за лечение на някои заболявания и разстройства:
1. Метаболитни нарушения
2. Инфекции
3. Сърдечно-съдови заболявания
Благодарение на алицин, чесънът се превръща в перфектна съдоразширяваща храна и помага на целия ни кръвен поток да достигне до всеки ъгъл, предотвратявайки плаките от атемора, образувани от холестерола. Същият ефект помага за контролиране на хипертонията.
Чесънът е фантастично средство за задържане на течности, тъй като е диуретик и има ефект бактерицидно и антисептично.
От това, което можем да видим, ползите и свойствата на чесъна са неизмерими, ползите и свойствата, които са много важни за нашето тяло, това е храна, която не може да липсва във всяка диета поради всички хранителни вещества, които те осигуряват, а също така подобряват и подобряват вкус на ястията, а те също са вкусни сами .
Чесънът или младият чесън е младото растение, което ще ни позволи да придадем на нашите ястия вкус, който е много вкусен, но по-мек от сухия чесън, както и по-добро храносмилане и мирис. Много важна бележка е, че чесънът може да бъде закупен в нашия виртуален магазин през цялата година, отглеждан по традиционен и напълно естествен начин.
- Калории, хранителни стойности и свойства на кестените - Comer Sano
- Прекъсващото гладуване и ползите от него в спорта
- Прекъсващо гладуване какво е, как се прави, какви са възможните му ползи и кога не трябва
- Какво представлява интермитентното гладуване и какви ползи има за вашето здраве
- 7 ползи от консумацията на чесън и мед на гладно в продължение на 7 дни; Guatevision