Храна

Разберете какви са хранителните свойства на храната

Размерът на калории от раци, е 124 kcal. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама раци е приблизително 4% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.

Калориите в тази храна, която спада към категорията морски дарове и производни, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.

Нашето тяло използва калории от раци като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, осигурени от раци, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишните калории могат да доведат до наднормено тегло.

Други хранителни таблици на тази храна:

свързани раци

  • Основни хранителни вещества
  • Витамини
  • Минерали
  • Протеин
  • Аминокиселини
  • Въглехидрати

Калории, свързани с раци

По-долу е даден списък с връзки към таблици с калории за храни, свързани с раци: