Много от нас се радват да приготвят домашно приготвени суфлета, тъй като това е начин за включване на зеленчуци в нашата диета с много нова текстура и приятен за небцето.
Ако се грижите за себе си и броите калориите във всяка рецепта, която приготвяте, може да ви е интересно да знаете колко калории има тиквеното суфле.
Трябва да знаете, че калориите на всеки препарат могат да варират значително в зависимост от съставките, които използвате, така че винаги трябва да бъдете внимателни при избора им.
В своята светла версия тиквено суфле със сирене може да има между 240 и 250 калории, докато той може да достигне или надвиши 400 калории на порция в традиционната си подготовка.
Ако искате да се насладите на нискокалорично тиквено суфле, предлагам ви да приготвите тази рецепта, ще получите много богато и здравословно ястие.