Калории с праскови

Калории с праскови

калории

The прасковени дървета (Prunus persica) са дървета, принадлежащи към семейство Розоцветни, които растат в горещи региони по света. Плодът на това дърво е прасковата o праскова, който е месест плод, с обвивка, характеризираща се с покривка, покрита с власинки, много сочна плът, която затваря едно или две отровни семена в голяма кост.

Има много разновидности на праскови, сред които е прасковата Каланда, международно известна, жълта и много сочна. Има и праскови с различни цветове, вариращи от жълто до червено. Трябва да се отбележи, че в момента има само култивирани видове и дървото не съществува в дивата природа, дори в Китай. Но в рамките на различните хранителни вещества, които този плод осигурява, е важно да се обърне внимание калории праскова, особено ако сте на диета за отслабване.

Калории с праскови

Въпреки че е вярно, в много случаи обикновено се анализира дали дадена храна е добра или лоша поради калоричността си, в случая на праскови това не е необходимо да се притеснявате, тъй като 100 грама праскова или праскова осигуряват само 39 калории, много ниско количество, така че не може да се счита за угоен плод, дори ако се консумира в големи количества.

Сякаш това не е достатъчно, прасковата е плод, който ви помага да отслабнете, особено поради причини като следните:

Комбинацията от прасковени компоненти е отговорна за това, че можете да отслабнете по естествен път, заедно с нискокалорична диета и редовна физическа активност.