Калории в адаптирано мляко, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, с желязо, готово за хранене (по-рано ROSS)

мляко

Хранителни данни за 100 g

Дневни стойности за 2000 kcal диета

Енергия

Нуждаем се от средно 2000 калории на ден, за да поддържаме телесните функции. 100 грама адаптирано мляко, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, Alimentum, с желязо, готово за консумация (по-рано ROSS) има 66 калории, 3% от общата дневна калорична нужда.

Колко калории трябва да ядете?

Изчислете колко калории трябва да изядете, за да загубите, поддържате или наддавате на тегло.

Калкулатор на основния метаболитен процент

Базалният метаболизъм е общата енергия, от която се нуждаете, докато си почивате в среда с адекватна температура, когато храносмилателната ви система е неактивна. В това състояние енергията ви ще бъде използвана за поддържане на жизненоважните ви органи. BMR намалява с възрастта и се увеличава с мускулната маса.