Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории гуава, е 41,58 ккал. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама гуава е приблизително 2% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията на пресните плодове, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории гуава като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, предоставени от гуава, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишъкът от калории може да доведе до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на този плод:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Калории, свързани с гуава
По-долу е даден списък с връзки към таблиците с калории за храни, свързани с гуава: