Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории от яйчен крем, е 143 kcal. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама яйчен крем е приблизително 5% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията млечни десерти, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории от яйчен крем като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, осигурени от яйчен крем, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишъкът от калории може да доведе до наднормено тегло.
Други хранителни таблици за този десерт:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Хранителни калории, свързани с яйчен крем
По-долу е даден списък с връзки към калорийни класации за храни, свързани с яйчен крем: