Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории от мариновани миди, е 77,70 ккал. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама мариновани миди е приблизително 3% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който извършва умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията консерви от морски дарове и производни, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории от мариновани миди като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, предоставени от мариновани миди, не бихме имали енергия, но е важно да се има предвид, че излишните калории могат да доведат до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на тази храна:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Хранителни калории, свързани с мариновани миди
По-долу е даден списък с връзки към таблици с калории за храна, свързани с мариновани миди: