Направено с листа от ром, вар и мента, мохитото е освежаваща опция за горещите летни дни. Въпреки това, те обикновено имат добавена захар, което води до относително високо калорично съдържание. Внимавайте за гиганти с големи размери в ресторантите и баровете, които могат да унищожат вашата диета за минути. Дори тези с нормални размери е най-добре да се оставят като случайно лечение.
Калорийност
Калориите Mojito варират според рецептата, но стандартната порция от 8 унции ще има около 215 калории. Лекият ром съдържа приблизително 97 калории за всеки изстрел от 1,5 унции, а гранулираната захар или сироп е отговорен за повечето от останалите калории. За по-лека версия използвайте по-малко ром и повече газирана вода, пресен сок от лайм вместо подсладения сорт и безкалоричен подсладител стевия вместо захар. Това може да намали съдържанието на калории под 100 калории на порция.