Щастливият час е добър начин да излезете от рутината, но може да се превърне в най-лошия враг, ако спазвате диета, за да поддържате форма.
За Констанца Кортес/@ lavecinacortes
Препоръчана снимка: Pinterest
The лятото е много специално време, Защото, дори да се наложи да работим, фактът, че в града има по-малко хора и че дните са по-дълги, прави духа ни по-добър и че по същата причина искаме да се забавляваме по много начини, и без съмнение, един от фаворитите е споделяне на някои напитки с приятели.
И въпреки че е добър вариант за забавление, "щастливият час" може да бъде и лоша идея, ако спазвате диета за отслабване, тъй като алкохолните напитки, които най-много харесват жените, обикновено са тези с най-много калории.
Ная Ривера пие пенливо вино на яхтата си/Източник: Pinterest
За да можете да се наслаждавате на лятото без съвест и най-важното, без да застрашавате усилията, които сте положили, за да поддържате форма, ето разбивка на любими напитки и хранителна стойност на момичетата които имат, въз основа на информацията, предоставена от сайта Obesidad.cl. Идеята е, че с този "рентген" на различните видове алкохол можете да съставяте дневно меню и да не надвишавате калорийните граници, които можете да консумирате.
(Диаграмите са базирани на порции от 150 ml.)
Рентгенова снимка на любимите напитки на жените
- Приложението на седмицата # 6, Poundaweek (брояч на калории) - AndroidTR
- Невероятната диета с 1000 калории
- Това е строгата диета на Rosie Huntington-Whiteley Women Victoria's Secret Photos Healthy Woman
- Импотентността е вторият физически инхибитор на сексуалното желание при жените; Вестник Майорка
- Това е доказателство, че броенето на калории е единственият начин, по който диетите работят - пет