Здравейте здравей моите любов!
Много се радвам да ви донеса нова и вкусна рецепта: Ролки с канела с високо съдържание на естествен протеин и за 2o минути.
Сигурен съм, че ще ви хареса тази рецепта толкова, колкото и на мен, защото сериозно ... въпреки че е направена с напълно различни съставки от старите ролки с канела, те запазват своята същност много добре и ТЕ са твърде вкусни.
Най-доброто от всичко е, че напълно промених типичните съставки и се опитах да го направя като високо естествен протеинов вариант, тъй като много от вас ме питат за рецепти от този стил. Особено тези, които тренират да ядат пълноценна и питателна закуска или лека закуска.
Както може би сте забелязали, не използвам никакъв вид протеин на прах, както правят повечето хора, които също правят рецепти за FIT. Причината е, че не смятам за необходимо и ми харесва, или поне се опитвам цялата ми храна да не е преминала през много дълъг „процес“, защото ми се струва, че вече губи същността на това, което съм търся или смятам за здравословен за моя начин на живот.
От друга страна, аз не съм супер FIT човек (по-скоро бих казал, че съм човек, който обича да се занимава редовно с физическа активност), в план ще се състезавам за „Мис мускули 2015“. Така че не считам, че имам нужда от други външни източници, за да получа всички хранителни вещества, от които се нуждае тялото ми. Разбира се, ако сте човек, който трябва да използва протеинов прах, винаги можете да адаптирате и модифицирате тази рецепта според вашия стил.