Всички живеем в карантина. Ние също изпитваме същото и не е лесно. Поради тази причина искаме да направим всичко, за да бъде всичко това по-поносимо и без никакви негативни последици за нашето физическо, психическо или емоционално благосъстояние.

избегнете

За тези, които се страхуват от напълняване по време на карантина, ето нашите съвети.

Принудени вкъщи, неспособни да отидем на фитнес, дори неспособни да ходим, прекарваме много часове неактивни. Да бъдеш пред компютъра или на дивана в крайна сметка ще си вземеш сметка за 15 дни.

Поради тази причина сме си помислили да дадем поредица от препоръки, които да следваме, за да не се окажем с твърде много допълнителни килограми и да се поддържаме в идеалното си тегло или с твърде ниска имунна система.

Как да избегнете натрупването на твърде много тегло по време на карантина.

В тези дни на принудителен престой у дома поемането на излишни килограми е риск с последствия не само за линията, но и за благосъстоянието като цяло.

Идеалната диета за дни на карантина срещу коронавирус (Covid-19)

Като начало трябва да намалите консумацията на захар и сложни въглехидрати и ако можете, не консумирайте много хляб.

Също така се препоръчва да се ограничи консумацията на сладки напитки, питейната вода е много по-здравословна и препоръчителна опция за нашето тяло в тази криза, сама по себе си тя вече има засищащ ефект.

От друга страна, приемът на зеленчуци и фибри трябва да се увеличи. Разбира се, трябва да избягвате мазни храни.

Ядките и суровите зеленчуци са чудесни за утоляване на глада

За здравословно хранене, за предпочитане риба, бяло месо, яйца, нискомаслени сирена. Като подправки можете да използвате зехтин екстра върджин, лимон, ябълков оцет, балсамов оцет.

По-добре е да ядете плодове като ябълки, за да потушите леко бъговете, които могат да се появят между храненията, за предпочитане да се консумират преди 18 ч. Поради високото съдържание на захар.

Ако не можете да избегнете лека закуска и сте много загрижени за напълняване, ние предлагаме натурален продукт, който произвежда ситост и намалява апетита

Освен това, за да изгаряте мазнини и да блокирате усвояването, имате следните продукти:

Chito Forte, който блокира усвояването на мазнините в червата.

Зелено кафе, което ускорява усвояването на захарите и блокира тяхното усвояване в червата.

Sculptor Forte Burner с тройно действие върху мастната тъкан, липолиза + елиминиране на мазнини + стимулиране на лимфната и артериалната венозна циркулация и намалява необходимостта от ядене на сладки храни.

Ако сте от тези, които обичат да продължат с упражненията си, дори и да не са на същото ниво, препоръчваме този мощен Fat Burner с кетон, манго и асаи.

Правя упражнения

Яденето на добра диета не е достатъчно. Важно е, особено сега, да се движим колкото можем, практикувайки физически упражнения. Например, има няколко приложения, които ви помагат да тренирате редовно 20-30 минути на ден и без нужда от спортно оборудване, само със собствено тегло.

Заседналият начин на живот също причинява задържане на течности. Ето защо е толкова важно да продължите да поддържате рутинни физически упражнения.

За да насърчим процеса на пречистване и да елиминираме токсините, ние предлагаме диуретик и продукт за изгаряне на мазнини.

За задържане на течности и отслабване

За правилната визуализация трябва да приемете бисквитки.

Имате и тази друга опция:

За правилната визуализация трябва да приемете бисквитки.

Как да се борим с тревожността и желанието за ядене

Тревожният глад ни тласка да ядем неконтролируемо.

Всъщност, когато сме притеснени или изнервени, сме склонни да ядем повече. Когато сме по-тревожни, ядем повече, но когато теглото ни се увеличи и тялото ни се промени, ние се чувстваме още по-зле.

Тревогите се умножават и с тях безпокойството. Следователно храненето се превръща в ежедневно действие, което ни дава малко релаксация.

За да се опитаме да облекчим напрежението, на помощ ни идват растения и особено цветни есенции на Findhorn.

Успокойте ме е звездният продукт сред няколко опции, с които можете да се консултирате в пълната ни статия.

Имате и в нашия онлайн магазин Serenity, базиран на растения и натурални продукти. Помага за намаляване на безпокойството от хранене, като същевременно се избягва натрупването на мазнини в корема и бедрата.

За правилната визуализация трябва да приемете бисквитки.

Не на последно място, препоръчваме и тези продукти за детоксикация в случай на тежко храносмилане:

Aromacaps Храносмилане, регулира храносмилането, улеснява и премахва усещането за подуване и запек.

Aloe Activ, действа като леко слабително в случай на запек.

Detox Aromacaps, направени с етерични масла, улесняват елиминирането на токсините, натрупани в тялото ни с лекота.

И разбира се, не можете да пропуснете Hepa Clean, направен с естествени продукти и биологично земеделие, което помага на черния дроб и тялото ни да възстановят баланса.

В заключение можем със сигурност да избегнем натрупването на излишните килограми, които експертите прогнозират в тази карантина. От една страна, яжте добре и не спирайте да спортувате. От друга страна, можем добре да получим подкрепа от внимателен подбор на натурални продукти

Не забравяйте, че ние сме на разположение за всякакви консултации чрез WhatsApp или телефона.

Споделете тази публикация
Може би се интересувате

Оставете коментар

Оставете отговор Отказ на отговор

За съжаление трябва да влезете, за да публикувате коментар.

Търсене на статии

  • Повишете ниската защита с 3 натурални продукта 7 април, 2020 - 19:23
  • Курс по японски масаж на лице 29 декември, 2020 - 17:55
  • Въведение в етеричните масла и ароматерапията 5 декември 2020 - 19:06
  • Интензивен курс по тайландски масаж с Ана Търнър 30 ​​ноември, 2020 - 17:24
  • Фотоепилация: как работи и колко струва 25 ноември, 2020 - 23:13
  • Семейни съзвездия: изживейте съдбата си свободно 27 октомври, 2020 - 18:40

За правилната визуализация трябва да приемете бисквитки.

Доставка

Правна

  • Политика за доставка
  • Политика за поверителност
  • Правила и условия
  • Използване на бисквитки
  • Правно предупреждение
  • Форма за отказ

Благополучие на Aurum

Тел. (+34) 664 477 019

График:
От понеделник до петък от 9:00 до 20:30 часа
Събота от 10:00 до 20:30
Неделя от 10:00 до 20:00
Съгласувани часове

Бисквитката или компютърната бисквитка е малък информационен файл, който се записва всеки път, когато посетите нашия уебсайт. Някои бисквитки са наши, а други принадлежат на външни компании, които предоставят услуги за нашия уебсайт.
„Бисквитките“ могат да бъдат от различен тип: техническите „бисквитки“ са необходими за функционирането на нашия уебсайт. Други бисквитки се използват за подобряване на нашата страница, персонализиране или показване на реклама, съобразена с вашите търсения и интереси. Можете да приемете всички тези бисквитки, като натиснете бутона СЪГЛАСЕН или ги конфигурирайте или отхвърлете използването им, като кликнете върху раздела КОНФИГУРАЦИЯ НА БИСКВИТКИ.
Ако искате повече информация, консултирайте се с Политика за бисквитки от нашия уебсайт.

Бисквитки и политика за поверителност

Добре дошли в основната информация за бисквитките в отговорността на уебсайта на юридическото лице: Руди Есау Агилар Пинеда
„Бисквитката“ или компютърната „бисквитка“ е малък информационен файл, който се съхранява на вашия компютър, „смартфон“ или таблет всеки път, когато посетите нашия уебсайт. Някои бисквитки са наши, а други принадлежат на външни компании, които предоставят услуги за нашия уебсайт.
„Бисквитките“ могат да бъдат от различен тип: техническите „бисквитки“ са необходими за функционирането на нашия уебсайт, те не се нуждаят от вашето разрешение и те са единствените, които сме активирали по подразбиране.
Останалите бисквитки служат за подобряване на нашата страница, за персонализиране на базата на вашите предпочитания или за показване на реклама, съобразена с вашите търсения, вкусове и лични интереси. Можете да приемете всички тези бисквитки, като натиснете бутона СЪГЛАСЕН или ги конфигурирайте или отхвърлете използването им, като кликнете върху раздела КОНФИГУРАЦИЯ НА БИСКВИТКИ.
Ако искате повече информация, консултирайте се с ПОЛИТИКА НА БИСКВИТКИТЕ от нашия уебсайт.

За да може нашият уебсайт да работи. Активирано по подразбиране.
Техническите бисквитки са строго необходими за нашия уебсайт, за да функционира и да може да навигира през него. Тези видове бисквитки са тези, които например ни позволяват да Ви идентифицираме, дават Ви достъп до определени ограничени части на страницата, ако е необходимо, или да запомнят различни опции или услуги, вече избрани от Вас, като предпочитанията Ви за поверителност. Следователно те се активират по подразбиране, вашето упълномощаване не се изисква в това отношение.
Чрез конфигурацията на вашия браузър можете да блокирате или предупреждавате за наличието на този тип бисквитки, въпреки че споменатото блокиране ще повлияе на правилното функциониране на различните функционалности на нашия уебсайт.

АНАЛИЗ БИСКВИТКИ
За непрекъснато подобряване на нашия уебсайт. Можете да ги активирате или деактивирате.
„Бисквитките“ за анализ ни позволяват да изучаваме навигацията на потребителите на нашия уебсайт като цяло (например кои раздели на страницата са най-посещавани, кои услуги се използват най-много и дали работят правилно и т.н.).
От статистическата информация за сърфирането в нашия уебсайт можем да подобрим както работата на самата страница, така и различните услуги, които тя предлага. Следователно, тези бисквитки нямат рекламна цел, Те служат само за подобряване на работата на нашия уебсайт, като се адаптират към нашите потребители като цяло. Като ги активирате, вие ще допринесете за това непрекъснато подобрение.
Можете да активирате или деактивирате тези бисквитки, като поставите отметка в съответното квадратче, което е деактивирано по подразбиране.

ФУНКЦИОНАЛНОСТ И ПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ БИСКВИТКИ
За подобряване на функционалността и персонализирането на нашия уебсайт въз основа на вашите предпочитания. Можете да ги активирате или деактивирате.
Функционалните бисквитки ни позволяват да запомним вашите предпочитания, да персонализираме определени характеристики и общи опции на нашия уебсайт според вашите нужди, всеки път, когато имате достъп до него (например езикът, на който е представена информацията, разделите, маркирани като предпочитани, типът ви браузър и т.н.).
Следователно този тип бисквитки нямат рекламна цел, Вместо това, като ги активирате, ще подобрите функционалността на уебсайта (например адаптиране към вашия тип браузър) и ще го персонализирате въз основа на вашите предпочитания (например, представяйки информацията на езика, който сте избрали предишни поводи), което ще допринесе за лекотата, използваемостта и комфорта на нашата страница по време на вашата навигация.
Можете да активирате или деактивирате тези бисквитки, като поставите отметка в съответното квадратче, което е деактивирано по подразбиране.

РЕКЛАМНИ БИСКВИТКИ
Да подобрим управлението на рекламата, показвана на нашия уебсайт, за да я направим по-полезна и разнообразна и по-малко повтаряща се. Можете да ги активирате или деактивирате.
Рекламните бисквитки ни позволяват да управляваме рекламните пространства, включени в нашия уебсайт, въз основа на критерии като показваното съдържание или честотата, с която се показват рекламите.
Например, ако на нашия уебсайт Ви е била показвана една и съща реклама няколко пъти и не сте проявили личен интерес, като кликнете върху нея, тя няма да се появи отново. В обобщение, чрез активиране на този тип бисквитки, рекламата, показвана на нашия уебсайт, ще бъде по-полезна и разнообразна и по-малко повтаряща се.
Можете да активирате или деактивирате тези бисквитки, като поставите отметка в съответното квадратче, което е деактивирано по подразбиране.

ПОВЕДЕНСКИ РЕКЛАМНИ БИСКВИТКИ
За да ви покажа реклама, съобразена с вашите търсения, вкусове и лични интереси. Можете да ги активирате или деактивирате.
Бисквитките за поведенческо рекламиране ни позволяват да получаваме информация въз основа на спазването на вашите навици за сърфиране и поведение в мрежата, за да можем да ви покажем рекламно съдържание, което по-добре отговаря на личните ви вкусове и интереси.
За да го разберете много просто, ще ви дадем измислен пример: ако последните ви търсения в мрежата бяха свързани със съспенс литература, ние ще ви покажем реклама за книги със съспенс.
Следователно, чрез активиране на този тип бисквитки, рекламата, която ви показваме на нашия уебсайт, няма да бъде обща, а ще бъде ориентирана към вашите търсения, вкусове и интереси, като по този начин се приспособява изключително към вас.
Можете да активирате или деактивирате тези бисквитки, като поставите отметка в съответното квадратче, което е деактивирано по подразбиране.

Ние използваме различни услуги, които използват бисквитки за функционалност и персонализация, анализ, реклама и поведенческа реклама: