Много известни личности биват критикувани, когато започнат да качват или губят няколко излишни килограма, а някои от тях работят усилено, за да постигнат целите си за отслабване, обръщайки се към социалните медии, за да споделят своите промени със своите последователи.

валс

Каролина Сорбе, Артуро Валс и други известни личности, са някои, които са показали изцяло нова физика, благодарение на диета, упражнения, даване на съвети и вдъхновение или просто реалистичност относно техния процес и сега те изглеждат „божествени от смъртта“:

Адел

Адел порази феновете по цял свят с неотдавнашната си трансформация за отслабване, след като сподели няколко снимки в официалния си профил на Instagram, с по-тънък външен вид. Експертите изчисляват, че звездата сега е загубила наоколо общо тридесет килограма, което е невероятен подвиг.

Наградената певица изглеждаше невероятно на скорошна своя снимка с дълга вълнообразна коса и на друга снимка в черна мини-рокля, докато я празнува 32-ри рожден ден по време на карантина.

В една от последните публикации на Адел в социалните мрежи, тълкувателят на 'Здравейте', споделя със своите последователи книга за самопомощ, която според нея й е помогнала да има по-добри отношения с тялото си. В Instagram той сподели снимка на корицата на книгата на Glennon Doyle, Untamed: Stop Pleasing, Start Living.

Британците написаха: „Ако сте готови, тази книга ще разтърси мозъка ви и ще накара душата ви да изкрещи. Толкова съм готов, след като прочетох тази книга! Сякаш току-що влезе в тялото ми за момента. първи път. Фу! "

Бившата лична треньорка на Адел Камила Гудис обяснява как звездата е намалила приема на калории и е изпълнявала ежедневни тренировки.

"Той спортува, но мисля, че 90 процента е диета.", - каза Камила. „Това е добра диета за отслабване. Първата седмица е интензивна, със зелени сокове и само 1000 калории. Не изглежда прекалено тънък, изглежда невероятно ”.