Хранителна информация и хранителна пирамида на рецептата В де Картофен омлет с кайма, произведена от Карлос Аргиано .
Ястието се препоръчва особено за хора със проблеми със зъбите, тъй като е с мека текстура и се дъвче лесно.
Хората с холестерол и високо кръвно налягане ще направят рецептата без хеш.
Придружаващата салата допълва приноса на фибри, витамини, минерали и вода, които почти не присъстват в омлета.
Хранителна пирамида:
The Чоризо Хаш Това е храна за случайна консумация поради наличието на мазнини, които повишават холестерола и солта, затова ще я поставим на върха на пирамидата.
Съвети от д-р Телерия:
Марулята ни осигурява вода и минерали като калий, което допринася за факта, че нямаме задържане на течности. Той не трябва да липсва в диетата на бременната жена, тъй като осигурява фолати, витамини, необходими за правилното развитие на плода.
- Препоръчителна рецепта за диети за отслабване - Karlos Arguiñano
- Рецепта за салата от аспержи, яйца и картофи - Karlos Arguiñano
- Рейтинг на най-добрите пенсии за възрастни хора в Москва
- Супа от треска, лесно смилаемо и здравословно за сърцето ястие - Karlos Arguiñano
- Рецепта за кафяв ориз с печени зеленчуци - Karlos Arguiñano