От Кармен | 25 септември 2018

elpucheretedemari

Започнете сутринта с добра закуска, включително сред другите млечни съставки и плодове. Здравословен пример е тази чаша кефир от козе мляко с киви.

Съставки

2 зрели киви

Био кози кефир, количество на вкус

От Кармен | 25 септември 2018

Започнете сутринта с добра закуска, включително сред другите млечни съставки и плодове. Здравословен пример е тази чаша кефир от козе мляко с киви.

Разработване

  1. Обелете кивитата и нарежете на малки парченца.
  2. Поставете едно от нарязаните киви в чашата, след това добавете кефир от козе мляко, количеството, което искате и накрая покрийте с другото нарязано киви. Не се нуждае от добавена захар, но ако предпочитате можете да добавите

СЪВЕТИ:

  • Можете да го приготвите и да го оставите в хладилника, когато ще го използвате, за това трябва да го държите в стъклен съд с капак.
  • Можете да го вземете в режим на разклащане. В този случай сложете всичко в блендер и разбийте, докато получите желаната текстура.