От Кармен | 25 септември 2018
Започнете сутринта с добра закуска, включително сред другите млечни съставки и плодове. Здравословен пример е тази чаша кефир от козе мляко с киви.
Съставки
2 зрели киви
Био кози кефир, количество на вкус
От Кармен | 25 септември 2018
Започнете сутринта с добра закуска, включително сред другите млечни съставки и плодове. Здравословен пример е тази чаша кефир от козе мляко с киви.
Разработване
- Обелете кивитата и нарежете на малки парченца.
- Поставете едно от нарязаните киви в чашата, след това добавете кефир от козе мляко, количеството, което искате и накрая покрийте с другото нарязано киви. Не се нуждае от добавена захар, но ако предпочитате можете да добавите
СЪВЕТИ:
- Можете да го приготвите и да го оставите в хладилника, когато ще го използвате, за това трябва да го държите в стъклен съд с капак.
- Можете да го вземете в режим на разклащане. В този случай сложете всичко в блендер и разбийте, докато получите желаната текстура.