Отслабнете с 15 кг на кетогенната диета (кето)
С онлайн програмата за отслабване с кетогенна диета (Кето) отървете се от наднорменото тегло и здравословните проблеми колко те притесняват благодарение на наистина ефективен и безопасен хранителен план.
С тази програма за хранителни консултации постигате:
- Контролирайте теглото си без да гладува, ядене на вкусни и засищащи ястия.
- Избягвайте безпокойството чрез захар и подобряване на инсулиновата резистентност.
- Чувствам те пълни с енергия и желаещи да живеят.
- Елиминирайте задържането на течности какво причинява подуване.
- Развийте мускулна маса.
3 ОНЛАЙН СЕСИИ
Персонализирани диетични съвети, натуропатия и коучинг
Седмично меню
Персонализирани и адаптирани към вашето ниво на упражнения
1 електронна книга с рецепта на кето
Прости, бързи и вкусни сезонни кето рецепти
3 месеца проследяване
Непрекъснато и постоянно наблюдение по имейл, WhatsApp и телефон.
ПОКУПКА
6 ОНЛАЙН СЕСИИ
Персонализирани диетични съвети, натуропатия и коучинг
Седмично меню
Персонализирани и адаптирани към вашето ниво на упражнения
2 електронни книги с рецепти на кето
Прости, бързи и вкусни сезонни кето рецепти
6-месечно проследяване
Непрекъснато и постоянно наблюдение по имейл, WhatsApp и телефон.
1 сезонен режим на детоксикация
Гладуване, диета, лечение с детокс.
ПОКУПКА
12 ОНЛАЙН СЕСИИ
Персонализирани диетични съвети, натуропатия и коучинг
Седмично меню
Персонализирани и адаптирани към вашето ниво на упражнения
4 електронни книги с рецепти на кето
Прости, бързи и вкусни сезонни кето рецепти
12-месечно проследяване
Непрекъснато и постоянно наблюдение по имейл, WhatsApp и телефон.
2 сезонни насоки за детоксикация
Гладуване, диета, лечение с детокс.
БЕЗПЛАТНО: 1 курс за готвене
Напълно безплатен онлайн курс за готвене.
ПОКУПКА
Каква е методологията на работа при консултация с мен?
Предлагам персонализирана и много тясна програма за акомпанимент от 3, 6 или 12 он-лайн консултативни сесии, с които ще можете да приложите необходимите промени в диетата си, които ще ви позволят да подобрите здравето си, спортните си резултати и да контролирате теглото си.
"data-medium-file =" https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/09/42A4722LARA_4.jpg?fit=206%2C300&ssl=1 "data-large- file = "https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/09/42A4722LARA_4.jpg?fit=640%2C934&ssl=1" loading = "lazy" width = "640 "height =" 934 "alt =" Кетогенна диетична опаковка "srcset =" https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/09/42A4722LARA_4.jpg?resize=702% 2C1024 & ssl = 1 702w, https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/09/42A4722LARA_4.jpg?resize=206%2C300&ssl=1 206w, https: // i0. wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/09/42A4722LARA_4.jpg?resize=768%2C1120&ssl=1 768w, https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp -content/uploads/2020/09/42A4722LARA_4.jpg? resize = 600% 2C875 & ssl = 1 600w, https://i0.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/ 09/42A4722LARA_4. Jpg? W = 993 & ssl = 1 993w "sizes =" (max-width: 640px) 100vw, 640px "data-reccc-dims =" 1 "/> Кетогенна диета с Лара де Грегорио
ВАШАТА ЗДРАВНА ДИАГНОСТИКА
Е консултация с продължителност повече от 1 час с изчерпателно събиране на информация по отношение на вашия случай и причината за консултация. Ще получите персонализирано лечение, препоръчително за вас седмично меню и електронна книга с рецепти, също персонализирани според вашия вкус.
СТАРТИРАНЕ НА МИТНИЧЕСКИЯ ПЛАН
Това е 15 дни по-късно. Във втората среща ще анализираме заедно проблемите и трудностите, които сте имали през двете седмици, и ще приложим съответните модификации към вашия здравен план и ще оценим възможността за въвеждане на режим на детоксикация и добавки необходимо.
КОНТРОЛ И ПРЕГЛЕДИ
Това може да бъде 15-30 дни по-късно, в зависимост от вашите цени. За третата среща ние ще коментираме вашия напредък и ще коригираме здравния план в зависимост от вашата прогресия до момента.
ПОСЛЕДВАНЕ
По време на следващите срещи ще се адаптирам към вашите нужди, като използвам различни терапевтични инструменти, колкото е необходимо за вашия случай. Ако желаете, можем да се задълбочим в емоционалния аспект с коучинг, да използваме техники за релаксация и контрол на стреса и да направим прогресивни промени в диетата, така че да се научите да се храните и да готвите ефективно.
Защо да изберете кетогенната или кето диета, а не други диети?
Вие контролирате теглото си, но без да гладувате и това ви позволява да се насладите на вкусни рецепти, които също са изключително удовлетворителни. Вашето семейство ще го хареса!
Избягвате честата тревожност от яденето на захар и подобрявате инсулиновата си резистентност.
Чувствате се пълни с енергия и воля да живеете цял ден.
Елиминирайте задържането на течности, което ви кара да се подуете или подуете в локализирани области на тялото си.
Помага ви да поддържате и развивате мускулна маса, дори ако спортувате малко.
Предотвратява и подобрява симптомите на заболявания като инсулинова резистентност, диабет, затлъстяване, епилепсия, автоимунни заболявания, метаболитен синдром, рак.
От веганската до кетогенната диета: вие Разказвам личния си опит
Веганската диета несъмнено е много здравословна, но всеки човек е различен и за мен не е един и същ, бобовите и зърнените храни не ми подхождат и непрекъснато имах подут корем, много безпокойство и глад по всяко време.
Тогава реших да опитам кетогенна диета, но го направих по моя начин.
Дотогава това, което знаех за кетогенната диета, беше, че това е диета, богата на животински и млечни протеини, въпреки това Реших да започна, като се откажа от тези храни тъй като за мен тогава те не бяха опция.
С течение на времето възникна проблем: при вегетарианската кетогенна диета рискът е много голям от превишаването на ядките и спортуването е много трудно да се приеме достатъчно протеин затова започнах да представям малко мазна риба, треска и от време на време био месо.
От днес съм много щастлив, защото когато съм в кетоза вече Нямам желание за сладко, Ям сам 2 или 3 пъти на ден и качвам мускулна маса.
Моят начин да видя тази диета е повлиян от дълги години вегетарианец. Има много резултати, които получавам благодарение на факта, че съм взел дългосрочна кетогенна диета като "Начин на живот" и точно така го преподавам на клиентите си!
Сега е моментът да започнете да водите здравословен начин на живот с кетогенната диета ...
Започнете с персонализирана програма, адаптирана към вас!
ЗАПОЧНИ СЕГА!
Отзиви
Запознайте се с хора, които вече са започнали кето диетата ...
Срещата с Лара беше истинско откритие за мен, омръзна ми да правя всякакви диети, които, макар и да работеха отчасти, не стигнаха до дъното на най-големия ми проблем: корема ми.
Днес след 8 месеца кетогенна диета, изпълнявана от Лара, загубих повече от 20 кг и много висцерални мазнини. Има много неопитни хора, които дават съвети в социалните мрежи, така че е необходим добър съвет. Освен това и това беше едно от нещата, които избрах за Лара, вие имате 2 X 1, тъй като като натуропат контролирате и здравето си като цяло и ако имате нужда от някакъв вид добавки, бъдете в ръцете на професионалист. Помага ми много на всички нива.
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/Screenshot_20200531-113957_2-1.png?fit=300%2C284&ssl=1 " data-large-file = "https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/Screenshot_20200531-113957_2-1.png?fit=387%2C366&ssl=1" зареждане = "мързелив" ширина = "150" височина = "150" alt = "Опаковка кето" srcset = "https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/Screenshot_20200531 -113957_2-1.png? Resize = 150% 2C150 & ssl = 1 150w, https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/Screenshot_20200531-113957_2-1. png? resize = 70% 2C70 & ssl = 1 70w, https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/Screenshot_20200531-113957_2-1.png?resize=127 % 2C127 & ssl = 1 127w, https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/Screenshot_20200531-113957_2-1.png?resize=125%2C125&ssl=1 125w, https: // i1 .wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/Screenshot_20200531-113957_2-1.png? resize = 300% 2C300 & ssl = 1 300w, https://i1.wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/Screenshot_20200531-113957_2-1.png?resize=100%2C100&ssl=1 100w, https: // i1 .wp.com/www.laradegregorio.com/wp-content/uploads/2020/06/Screenshot_20200531-113957_2-1.png? resize = 50% 2C50 & ssl = 1 50w "sizes =" (max-width: 150px) 100vw, 150px "data-reccal-dims =" 1 "/>
Лара е много добър професионалист, супер съм доволна от персонализираното меню, електронната книга с рецепти и особено от нейното внимание.
Неговият пакет от 6 консултации далеч надхвърля храната, ние се справяме със здравословни навици на живот, насоки за гладуване и детоксикация и цялата част за управление на емоциите, което наистина е фонът на всичко. Помага ми много на всички нива.
Благодарение на Лара се научих да правя периодично гладуване и да готвя много добри и питателни ястия без въглехидрати. Най-трудното беше свикването със закуската без хляб, но благодарение на електронната книга на Лара де всичко беше по-лесно. Много съм благодарен, защото към днешна дата съм свалил 15 кг за 6 месеца и истината е, че това беше много поносимо. Фактът, че имаме надзор на експерт, е от голяма помощ през целия процес ".