рецепти

Това е списък с 13 лесни и Кето Рецепти от говеждо месо - идеален за Малко съставки Y. минимално практическо време. Рецептите от кето смляно говеждо са там, където са!

Месото от говеждо месо е една от нашата къща. Техен пълнени Y. достъпни. Техен гъвкав и вкусни.

С тази съставка можете да направите много. С говеждо месо като основа можете да преминете от класическото Американски на корейски на мексикански. Това, което най-много ви подхожда.

Добър ли е говеждото месо за Кето?

Е голям ДА за говеждо месо на диетата Кето. Най-голямото предимство е, че говеждото месо е, о, така лесен за бюджет! Но освен това, той е сърдечен, универсален и Вкусен!

И така, проучихме Интернет. Открихме 13 невероятни рецепти, подходящи за кето, със смляно говеждо като звезда!

Рецептите са прости, лесни и вкусни. Помагам ви да сложите вечеря на масата за миг!

1. Амишки тиган от говеждо месо и зеле

Това е един от любимите ни. приготвени ястия когато не сме в настроение да готвим. Техен

Само с 7 съставки Y. 30 минути Необходимо - това уютно хранене ще ви хареса всеки ден от седмицата!

Намерете тази рецепта тук в Living Chirpy

2. Овчарска торта Кето

Овчарски пай винаги е бил една от любимите ми храни, които трябва да ям като дете. Никога не остарява! Това Кето одобри Версията е направена с и е Oh So Delicious!

Ще трябва 12 прости съставки и шепа подправки, плюс 15 минути практическо време за подготовка. След това го пъхнете във фурната и това е просто чакаща игра от там!

Намерете тази рецепта на SavoryTooth.com

3. Лесна запеканка със сирене Philly

Това бързо и лесно Рецептата за готвене Philly Cheesesteak се прави с говеждо месо вместо пържола. Това е чудесна опция за вечеря или обяд с ниско съдържание на въглехидрати и кето!

Е и се нуждае само 8 пресни съставки Y. 40 минути общо време от дъска за рязане до маса!

Намерете тази рецепта тук в LivingChirpy.com

4. Корейска купа с говеждо месо

Тази супер вкусна рецепта за кето говеждо месо има Корейски обрат. Не просто абсолютно красиво ястие, вкусът му е на милион долара.

Вкусно вкусно смляно говеждо месо на легло от. Ще трябва 6 пресни съставки (плюс някои подправки) и просто 25 минути поставете това на масата!

(Хранителна информация не е предоставена)

Намерете тази рецепта в Real Simple Good.

5. Моментална супа от супа от бургери от говеждо месо

Вкусна хранителна пълен със зеленчуци Моментална супа от мляно говеждо бургер супа. Докато тази рецепта

Ще ви трябва само 7 пресни съставки Y. 30 минути време от началото до края.

Намерете тази рецепта тук в LivingChirpy.com

6. Запечено сирене от тиквички с царевица и смляно говеждо месо

Това е лесно, просто, но пълно с вкус! Юфка с тиквички със сирене и смляно говеждо месо (царевицата трябва да бъде пропусната, за да стане това кето).

Нуждае се само 7 пресни съставки и около 20 минути практическо време!

Това е перфектна рецепта за кето смляно говеждо месо

  • Калории 382
  • Нетни въглехидрати: 10g

Намерете тази рецепта тук в LivingChirpy.com

7. Пържен ориз с мексикански карфиол и говеждо месо

Ако обичате карфиол толкова, колкото и аз, тогава ще ви хареса това ястие! - Ще ви трябва само 8 пресни съставки (и много подправки) и 30 минути общо време!

Има домашно домашно приготвяне на ранчо и лесно гуакамоле, които могат да се добавят към него, за да подобрят нещата.

  • Калории: 335
  • Нетни въглехидрати: 5g

(Намерете тази рецепта в Paleo Running Momma)

8. Keto Easy Pot Pot Ground Beef Stroganoff

Този супер лесен говеждо месо от строганов (направен със заквасена сметана) само нужда 7 пресни съставки Y. 30 минути Общо време. Вкусно е с юфка Ширатаки, юфка с тиквички, ориз карфиол или дори зелен фасул!

  • Калории 360
  • Нетни въглехидрати: 11g

(Намерете тази рецепта тук на Living Chirpy)

9. Мляна телешка супа, масло и кейл

Обичам Butternut, а тази вкусна супа от кейл и Butternut, одобрена от кето, е със смляно говеждо месо сърдечен и утешителен! Перфектен за зимата, но и чудесен по всяко време. Прави и дълго време, така че! Спечелете победа!

9 пресни съставки, някои подправки и 30 минути те са всичко, от което се нуждаете за тази вкусна чиния.

  • Калории 169
  • Нетни въглехидрати: 8g

(Намерете тази рецепта в Primavera Kitchen)

10. Свинско говеждо месо в гръцки стил

Абсолютно обожавам Гръцка хранаТака че тази вкусна рецепта наистина удря на място! Зелени маслини и Каламата, много билки и подправки, толкова добре!

За този тиган с вкус на удар ще ви трябва 8 пресни съставки Y. 20 минути общо време - което го прави чудесен избор за

  • Калории 394
  • Нетни въглехидрати: 8g

(Намерете тази рецепта в The Healthy Foodie)

11. Лесни пълнени чушки с ниско съдържание на въглехидрати и кето

Ниско съдържание на въглехидрати и кето. Просто, но вкусно! Това е страхотно евтина храна това определено е Плюс, СУПЕР е лесно да се направи! Говеждо сирене домати OMG просто не може да се обърка.

Само нужда 8 пресни съставки, шепа билки и подправки и 45 минути общо време.

  • Калории 382
  • Нетни въглехидрати: 8.4g

Намерете тази рецепта тук в LivingChirpy.com

12. Кремообразен карфиол от смляно говеждо месо

Този вкусен тиган от кремообразно говеждо месо от карфиол има, но е така О, струва си! С много пресни зеленчуци, яйца, авокадо, билкови подправки, това е комбинация от вкус!

Въпреки че има дълъг списък от съставки, отнема приблизително 20 минути, за да хвърлите всичко заедно! Не е зле!

(Хранителна информация не е предоставена)

Намерете тази рецепта в The Healthy Foodie

13. Къри скуош и къри говеждо месо

Това невероятно къри говеждо месо и тиква е направено в Бавно тенджера за готвене - което означава, че можете да хвърлите всичко в гърнето и

9 пресни съставки Y. 6 часа в бавната печка!

(Хранителна информация не е предоставена)

Намерете тази рецепта на Strictly Delicious

Направихте ли някоя от тези рецепти за говеждо месо от кето?

, Разкажете ни как мина! Или ако имате други вкусни рецепти с кето смляно говеждо месо, Оставете коментар!

Вие също можете дайте ни проследяване в Pinterest, Instagram и Facebook - обичаме да поддържаме връзка!