- Започни тук
- Рецепти
- Калкулатор
- Съхранявайте
- Планирайте 42 дни
- Съмнения?
- Статии
- Започни тук
- Рецепти
- Калкулатор
- Съхранявайте
- Планирайте 42 дни
- Съмнения?
- Статии
- Главен
- Кетогенни диетични рецепти
- Кето сьомга и копър сос
Знаете ли вече магазина за кетотрас?
Продукти, създадени, за да улеснят новия ви начин на живот и да ускорят загубата на тегло.
Споделете с приятелите си:
Трябва да влезете или да се регистрирате, за да маркирате/добавите това съдържание в любими.
Shopify
Сьомга
Копър сос
Копърът и сьомгата правят вкусно ястие с дълбокия вкус на сьомга и леко пикантен намек на копър или силна горчица. Опитайте тази рецепта сос от копър със сьомга, за да видите!
Стъпки
Нарежете сьомгата, така че да имате две филета.
Подправете месестата страна с всички подправки от сьомга и подправете кожата със сол и черен пипер.
Загрейте тиган на умерен огън и добавете патешката мазнина. Когато е горещо, добавете сьомга с кожата надолу.
Гответе около 5 минути, докато кожата потъмнее. След като кожата стане свежа, обърнете сьомгата и намалете топлината до минимум.
Гответе около 10 минути или докато приключите по ваш вкус.
Когато извадите сьомгата от тигана, добавете всички подправки за соса от копър и разбъркайте, докато започнат да кафяви.
Добавете сметаната и разбъркайте до горещо.