Обратно към фитнеса!

след

Пет седмици след раждането на дъщеря ви Истински Томпсън, Khloé kardashian отново започна да ходи на фитнес. И както би направил само истинският Кардашиян, тя ще разкаже на света за процеса си на отслабване след раждането.

На 21 май риалити звездата излезе в социалните мрежи, за да уведоми феновете си, че е на път да отслабне. Тя обясни, че е тренирала през последните 11 дни и че е развълнувана да се върне в своето „светилище“, въпреки че е била критикувана, че се е фокусирала твърде много върху тялото си след раждането.

Нека придружим Коко в нейното приключение ...

В своите публикации в Snapchat на 21 май Khloé обяснява: "Когато започнете да тренирате, това е ужасно, защото толкова силно натискате тялото си. Толкова сте уморени и искате да се върнете към ритъма си. Това е много по-трудно, отколкото си мислите в началото . ".

Върна се във фитнеса!

Пет седмици след раждането на дъщеря ви Истински Томпсън, Khloé kardashian отново започна да ходи на фитнес. И както би направил само истинският Кардашиян, тя ще разкаже на света за процеса си на отслабване след раждането.

На 21 май риалити звездата излезе в социалните мрежи, за да уведоми феновете си, че е на път да отслабне. Тя обясни, че е тренирала през последните 11 дни и че е развълнувана да се върне в своето „светилище“, въпреки че е била критикувана, че се е фокусирала твърде много върху тялото си след раждането.

Нека придружим Коко в нейното приключение ...

В своите публикации в Snapchat на 21 май Khloé обяснява: "Когато започнете да тренирате, това е ужасно, защото толкова силно натискате тялото си. Толкова сте уморени и искате да се върнете към ритъма си. Това е много по-трудно, отколкото си мислите в началото . ".

Набиращи популярност истории

Новата версия на теленовелата Победа вече има протагонист

Колко спечелиха Anahí, Maite, Christian и Christopher за концерта на RBD?

Ето как Кайли Дженър открадна шоуто в последния ден на снимките KUWTK

На 10 май Khloé публикува актуализации за рутината си, обяснявайки: „Чувствам се толкова добре да се потя отново и да се чувствам така, сякаш се развивам, правейки нещо за тялото и ума си“, сподели тя с феновете си. "Трудно е да се върна на вълната от упражнения, сериозно ...".

Khloé призна, че се чувства психически силна, "но физически не е същото", добави тя. "Тялото ми не прави това, което ми казва умът, това е борба, но това е само първият ден".

Преди да забременее, Хлое е отслабнала с повече от 15 килограма и напълно е променила начина си на живот и тялото си за период от три години. Сега, когато има бебе, за което да се грижи, 33-годишната заяви в Snapchat, че намирането на баланс между тренировките и грижите за True е било малко по-трудно от очакваното.

По думите й: „Трябва да се мотивирам, това е борба, опитваща се да намеря време за упражнения между храненията на бебето. Няма два дни еднакви. Вярно е толкова страхотно, но не мога да предскажа дали тя ще спи цели два часа или ако ще е гладна. ".

„Вярно е, че днес е първият й месец, така че е страхотен ден и за двама ни“, продължи тя с усмивка.

Khloé е много съсредоточена върху целите си и завърши с вдъхновяващо послание: "Ще документирам този процес, където ще се опитам да върна тялото, ума и всичко си обратно. Искам умът, тялото и душата ми да бъдат подравнени и дзен. Аз ще се опитам. направете това сега с малкото ми бебе ".

Източник, споделен преди И! Новини че Khloé се радва на "малки разходки" с True в нейния квартал в Кливланд и че наскоро е тренирала в Workout Nation.

На 8 май Khloé сподели публикация в своето приложение с мислите си след първите си „снимки на папараци след бременността“.

"Когато се видях на тези първи снимки на папараци след бременността, не можех да повярвам колко голям изглежда задникът ми. Нямам търпение да се тонизирам отново и да си върна фигурата", каза тя на феновете си. "Изключително съм развълнувана, защото тази седмица лекарят ми най-накрая ми позволи да спортувам и ще се срещна с треньора Джо!"

Khloé продължи: "Буквално броим дните. Гордея се със себе си, че не съм толкова голям, колкото предполагах, че ще бъда LOL. Но съм готов да си възвърна тялото и да почувствам отново ума си чист.