кифли

Тази рецепта ще доведе до 10 порции. Така че яжте по 3 кифлички на ден.

Кнедли с фъстъчено масло

Обслужва 10 човека

Калории 50 kcal

Съставки

  • 3 яйца
  • 1/8 чаени лъжички крем зъбен камък
  • 85 грама крема сирене
  • 3 чаени лъжички фъстъчено масло
  • 3 филийки бекон

Поетапна разработка

Загрейте фурната на умерен огън

В купа разбийте белтъците със сметана от зъбен камък, докато се образува меренг

В друга купа разбийте жълтъците с крема сиренето и след това смесете всичко с меренгата.

Намаслете съд за фурната и с лъжица сглобете 10 кифлички, разделени на около 5 см

Гответе 30 минути

Междувременно в тиган сварете 3 филийки бекон

Сервирайте 1 кок с 3 чаени лъжички фъстъчено масло и бекона

Колко полезно намери това съдържание?

Кликнете върху звезда, за да оцените!

Изпратете резултата

Средна оценка 3,5/5. Брой гласове: 2

Засега няма гласове! Бъдете първият, който оцени това съдържание.

Последни статии

Сигурен съм, че всички виждат снимката на Дженифър Анистън и започват с оправданията, че за нея всичко е лесно, но истината не е да постигне тялото, което има на 40-те си години.

Разберете как да започнете да ядете средиземноморска диета и как трябва да се храните, за да получите ползите за здравето от средиземноморската диета. Може би най-здравословната диета в света, диетата.

Относно Кейти Лион

Казвам се Кейти Лион и дълго време се боря да отслабна. Чрез моята отдаденост и проучване научих как да се чувствам добре и да съм здрав и в същото време да сваля излишните килограми. Ето защо създадох този сайт, за да помогна на хората да постигнат целите си да отслабнат, да живеят здравословно и същевременно да се научат как да ядат храни, приготвени по вкусни рецепти, за да могат да се наслаждават на ястията си без вина.
Обичам да пиша и да готвя, имам стартов сертификат за хранене и пълна хранителна диплома, акредитирана от CTAA (Допълнителна асоциация на терапевтите), защото наистина вярвам, че доброто хранене е от съществено значение за по-добро качество на живот и съм взел курс по хранителна терапия, който Това ми даде основни познания за доброто хранене. Изключително съм благодарен за подкрепата на моите читатели.

Повече информация за Katey Lyon докладва тази реклама