Какво е най-трудното, когато става въпрос за диета? Може би това е неразбирането на хората около вас, липсата на помощ, накратко, самотата в битка, която понякога се превръща в нещо титанично, което ни кара да изоставим, всичко това ще се промени с KilosOut.
Не знам за вас, но аз, откакто се помня, съм на диета, опитах почти всички и казвам почти всички, защото не разполагах с достатъчно време да ги направя, в този световен ден в и след излизане на пазара нов метод не излиза на пазара, но мисля, че намерих окончателния, Метод Kilosout.
Представяне на метода KilosOut
KilosOut Това не е просто поредната диета, с този метод ще научите хранителни навици, базирани на средиземноморската диета и ще имате мотивацията и подкрепата на екип, съставен от професионалисти от различни области, които са обединени от наднорменото тегло в продължение на много години.
Представяне на метода KilosOut
Методът се ражда от опита на падането отново и отново в диети, които донесоха резултати, които бяха много трудни за поддържане с течение на времето и които бяха формализирани от Мария Хосе и дъщеря й Мириам.
Мария Хосе и Мириам, основатели на метода KilosOut
Мария Хосе ни разказа за парите, похарчени за диети, за да може Мириам да постигне идеалното си тегло, никога не е имала проблеми с наднорменото тегло и не можеше да разбере как струва на дъщеря й толкова много да отслабне и да поддържа теглото си, тъй като тя може да яде от всичко, без тежестта му да страда от последствията.
Представяне на метода KilosOut
Този метод постигна, че както Мириам, така и няколко от хората, които съставляват нейния екип, са загубили повече от 20 килограма преди няколко години и не са ги възстановили отново.
След първо интервю в който ще попълним въпросник, в който ще дадем възраст, тегло, ръст, ежедневието си, спорт, работа, хранителни навици и т.н., ще ни поискат клиничен анализ за откриване на възможни недостатъци и с всички тези данни и резултатите от анализите Лекарите ще определят с колко килограма ще се сбогуваме завинаги.
Този метод има три фази.
Фаза 1
Отклонение
В тази фаза ще научите как храната влияе на тялото ви и за момента ще оттеглите от диетата си това, което наричат "Храни-диверсанти" И казвам засега, защото е само за определен период от време, по този начин ще бъде много по-лесно да се отървем от тези първи килограми, които ще ни накарат да се чувстваме много по-насърчени да продължим.
Зеленчуци и зеленчуци в презентацията на KilosOut
Фаза 2
Поддръжка
На този етап всичко, научено в етапа на спускане, ще бъде интегрирано, трябва да приемем, че храната не е решението на вашите проблеми, ние имаме различна връзка с храната, тази фаза е важна, защото това, което направи ние се проваляме в предишни случаи.
Няма тайни, целта е да се храните според това, което харчите, въз основа на вашата физическа активност.
Презентация на KilosOut
Храната не се претегля
Няма диети от понеделник до неделя, които да не могат да се нарушат и в които да ви дават храни, които мразите и които трудно ядете.
Не всичко е пиле и маруля.
Фаза III
Безплатен полет
Време е да покажете, че сте възприели двете предишни фази и че имате нови хранителни навици, можете да ядете всичко и знаете как да го правите умерено, благодарение на новите обичаи и връзката с вашия мотиватор, въвеждате нов етап с умения, необходими за поддържане на постигнатата загуба на тегло.
Зеленчуци и зеленчуци в презентацията на KilosOut
По време на трите фази ще ви бъде назначен мотиватор, към когото можете да поискате и да поискате съвет, когато имате нужда, тя ще отговаря за следенето на вас, ще я информирате за теглото си, ако е възможно, ежедневно и с че ще видите какво се случва в тялото ви, когато не спазвате диетата.
Седмично се провеждат срещи, на които можете да споделите добрите и лошите новини, защото всички знаем, че в процес като този има по малко от всичко.
Ако искате можете да го направите.
Представяне на метода KilosOut
Цял екип до вас, за да ви достигне идеалното тегло и най-важното нещо да го запазите завинаги, опитах го и го препоръчвам.
Ако искаш можеш!
Както винаги ви казвам, „Не оставяйте утре това, което можете да започнете днес“