Тук ще намерите полезни съвети за бързо и лесно отслабване и изгаряне на мазнини

Китайска медицина за ОТСЛАБВАНЕ! | Как да отслабнете бързо с китайската медицина?

  • Вземете връзка
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • електронна поща
  • Други приложения

източна медицина за отслабване.
Ако искате бързо да отслабнете, китайската медицина може да ви помогне.
изгаряне и наслада.
В китайската медицина комбинацията от акупунктура, билки, контрол на диетата, коремен масаж и дихателни упражнения се използва за ускоряване на храносмилането и справяне с основните дисбаланси, за които се смята, че водят до наддаване на тегло.

Китайската медицина не е чудодейно лекарство, Но в комбинация със здравословна диета, китайската билкова терапия за отслабване и упражненията могат да ви помогнат да постигнете целите за отслабване.

как да отслабнете бързо и ефективно.

1- Яжте много горчива, кисела и пикантна храна. Според китайската медицина тези храни са полезни за отслабване. Избягвайте сладки, солени и мазни храни, тъй като те водят до напълняване. Китайски средства за отслабване, китайски средства за отслабване, китайски лекарства за отслабване, китайски лекарства за отслабване в дома, китайски билки за отслабване.
2- Вземете китайска билкова добавка или пийте китайски билков чай. Някои китайски билки помагат за потискане на апетита, увеличаване на метаболизма и изгаряне на мазнини.

Някои китайски билки, които са полезни за отслабване, са: He Ye, Fu Ling, Huang Qi и Chi Cao Qian.

Bao He Wan е китайско средство за отслабване, което съдържа редица билки. За най-добри резултати се консултирайте с китайски специалист по медицина, който може да изготви лечение или план според вашите нужди.

3- Избягвайте да консумирате студени напитки по време на хранене. Студените напитки правят храносмилането бавно. Вместо това изпийте горещ китайски чай, като например улун чай, с храната си, за да емулгирате мазнините и да подпомогнете храносмилането. как да отслабнете бързо за една седмица 5 килограма, как да отслабнете бързо и лесно, как да отслабнете бързо мъже, как да отслабнете бързо без упражнения.
Избягвайте също да ядете студени храни, като сурови плодове и зеленчуци. Горещите храни като храни на пара, пържени храни и супи помагат за бързото храносмилане.

4- Направете консултация с акупунктурист. Ще бъде извършен пълен преглед, за да се определи кои точки на тялото ви трябва да бъдат стимулирани.

Когато иглите се вкарат в определени точки на тялото, тя възстановява основните дисбаланси и попълва ци поток, или жизнена енергия, според китайската медицина.

Стагнацията на ци в определени области на тялото може да доведе до напълняване.
изгаряне и наслада.

Традиционна китайска медицина за отслабване.

Смята се, че акупунктурата на ухото е особено ефективна за отслабване, тъй като ухото съдържа точки, които съответстват на всички основни органи на тялото.

Акупунктуристите понякога поставят перли или магнити върху точките на ухото след всяко акупунктурно лечение, за да поддържат ефективността между сесиите.

Масажирайте перлите или магнитите за около десет секунди всеки път, когато изпитвате желание за храна.

Не само китайски билки за отслабване Това ще ви помогне да отслабнете, също малко акупунктура и релаксация на стреса, ще ви помогне с вашето здраве като цяло

медицина
китайско лекарство за отслабване
5- Всяка сутрин и следобед си правете коремен масаж чрез използване на пръстите за упражняване на натиск в посока на дебелото черво за насърчаване на храносмилането.
традиционна китайска медицина лечение за отслабване
Практикувайте дълбоко дишане от корема си всяка сутрин, за да намалите апетита, да увеличите енергията и да насърчите релаксацията.

Тези методи за китайска медицина за отслабване ще ви помогнат отслабнете, стига да го спазвате с подходяща диета и някакви други упражнения.
The Китайска медицина за отслабване Това е хилядолетна практика от повече от 5 хиляди години, която използва билки за намаляване на излишните килограми!. китайско лечение за отслабване, китайско лечение за отслабване.

Китайско лекарство за отслабване.

ПРИНЦИПИ НА РЕЖИМА ТАО.

За да кандидатствате за писмото, ако искате бързо да загубите няколко килограма. Необходим е начин на живот, който да следва "доброто", за да се поддържат резултатите и да се чувствате добре.

Поставете растение или зеленчук в центъра на чинията.

Според дао, растенията предават на нас енергията на природата. Със зърнени култури (ориз, елда, просо, ечемик, киноа) и бобови растения те трябва да съставляват по-голямата част от съдържанието на нашите ястия, придружени от водорасли, тофу, месо или риба, веднъж или два пъти на ден.

За да сте в хармония с околната среда, нищо като градински зеленчуци. В града предпочитаме за предпочитане органични зеленчуци, за да избегнем токсините.

Избягвайте „мокрите“ храни.

Китайците включват тази храна към млечни продукти, бързи захари, мазни меса, течни плодове, цитрусови плодове и мазнини като цяло. Трудни за смилане, те уморяват далака, този "алхимик" на тялото води до задържане на течности и наддаване на тегло.
изгаряне и наслада.
Нарежете добре и гответе добре. Китайски средства за отслабване. китайски средства за отслабване.

В китайската кухня суровината е рядка. Нарязани на парчета с размер на хапка, зеленчуците се задушават на силен огън в уок с малко масло. По този начин храната е смилаема и винаги богата на витамини. Друг вариант е да приготвите пара.

Не яжте прекалено горещо или прекалено студено.

Китайско лекарство за отслабване

„Храносмилателният огън“ бързо се прекъсва от замразена или горяща храна. Избягваме замразени напитки, кубчета лед, сладолед, горещи супи. В идеалния случай трябва да ядем топли или леко горещи храни, включително салати, сервирани при стайна температура.
китайска медицина диета за отслабване.
Пийте правилно.

Зелен чай, билков чай ​​и негазирана вода, гореща или леко гореща (за чай се използва вода при 70 ° C). Забравяме кафето, безалкохолните напитки, алкохола и индустриалните сокове.

Дъвчете достатъчно.
китайски методи за отслабване.
Храносмилането започва в устата с ензимите от слюнката. Дъвченето на петнадесет до двадесет пъти всяка хапка е от съществено значение и достатъчно, за да загубите няколко килограма за вечерящите твърде бързо.

Спрете да хапете.

Когато хапете, храносмилателната система не почива. Изчерпването на далака обаче предполага наддаване на тегло, тежест, храносмилателни разстройства. Прекарваме нощните ястия за пет до шест часа. В случай на жажда изпийте инфузия.

Спрете да ядете нездравословна храна.

По-добре е да избягвате бял хляб, сладкиши, шоколад, бисквитки, студени разфасовки, пуканки, сладкиши, конфитюри, сладолед, индустриални десерти.

Яжте малко и добросъвестно.

Що се отнася до диетата на Окинава, диетата тао препоръчва да не се претоварва стомаха. Той е 75% пълен, наполовина твърда храна, една четвърт течност, а останалата част празна.

Храната се провежда в тишина, за да позволи на всички да осъзнаят напълно какво ядат.

И накрая, една китайска поговорка гласи, че „който извърви сто крачки след хранене, ще доживее до 99 години!“.!.