Актуализирано на 29 септември 2020 г. 12:16 ч
Традиционната китайска медицина се занимава с подуване на корема, като коригира както диетичните навици, така и начина на живот и емоционалните конфликти, които могат да повлияят на потока на енергия.
Според традиционната китайска медицина коремната област принадлежи на Zhong Jiao (Middle Warmer). Има "орган" със собствен меридиан, наречен San Jiao, което в превод би било като Тройна нагревател. Този "орган" е разделен на три части: горен Дзяо, Среден Дзяо и Долен Дзяо. Счита се за пратеник на бъбреците и основната му функция е да насочва и управлява органичните течности. Всъщност той не е орган, но изпълнява фундаментална функция на няколко органа заедно.
Лесно се разбира, ако помислите багажника като орган сам по себе си: отгоре е Shang Jiao, с белия дроб и сърцето; средната част е Zhong Jiao, съставена от далака/стомаха, червата и черния дроб, а Xia Jiao, долната част, се състои от черен дроб, бъбреци и пикочен мехур.
За да работи Сан Миао правилно, отнема силен бъбречен чи, и бъбрекът трябва да бъде захранван от земно чи, което се генерира от далака/стомаха чрез храната.
Ако чият бъбрек е в изобилие, трите Джиао работят в хармония, но ако чи на далака и стомаха е слаб или застоял, двигателят на тялото се парализира и тогава движението на чи и стомаха се забавя. се натрупва там, където намери най-много място: в корема.
Стомахът, центърът на живота
Стомахът е в центъра на тялото и по някакъв начин е центърът на живота: Оттук и мъдрата поговорка „ние сме това, което ядем“. Според теорията за петте елемента далакът/стомахът принадлежи на елемента Земя. Ако земята е плодородна, всичко расте и се задвижва, храната става подхранваща кръв.
Стомахът е ян орган и се нуждае от вода за смилане. Твърде много вода обаче уврежда чи на далака, особено ако е студена вода, защото тя локва земята и удавя реколтата. А за правилното функциониране на стомаха е необходим добър чилен на далака.
Потиснат бял дроб, разширен корем
Далакът е ин орган и е сдвоен със стомаха, но неговата функция е напълно ян: трансформира храната в чи и кръв, и ги транспортира, за да подхрани цялото тяло.
Това е като двигател, който се върти, защото хи на далака се издига, докато този на стомаха намалява: това непрекъснато движение генерира топлината, необходима за трансформиране на храната и транспортират хранителните вещества.
Тялото се нуждае от чи и кръв, генерирани от далака, за да го храни, така че се образува много тясна връзка между всички меридиани: от белия дроб, който генерира чи чрез дишане, и от далака, който го прави от храната.
Белият дроб може да отслабне и да причини застой. Въпреки това, той не причинява подуване, тъй като е заседнал в гръдния кош и не може да се разшири като корема. По тази причина стагнацията на белия дроб създава усещане за потисничество, защото не може да се отвори. Обратното се случва в корема.
Познайте часовника на вашите органи!
Фин баланс
Всички жизненоважни органи се помещават в багажника и са защитени от здрава структура, гръдния кош. Петте органа Ин - бял дроб, сърце, черен дроб, далак и бъбреци - са разположени под костната структура за да осигурите вашата безопасност.
Неговите функции са на импулс, генериране, тласкане, съхранение и трансформация. Ян органите са на преминаване и изпразване - дебело черво, тънко черво, жлъчен мехур, стомах и пикочен мехур - и са в коремната област, което им позволява по-голяма гъвкавост и мобилност.
Парадоксално е, че всички тези ян органи се помещават в най-ин частта на тялото, корема, И това е голямата мистерия на баланса между ин и ян, финото, но основно движение на идване и заминаване, даване и получаване, свиване и разширяване, подуване и изпускане.
Топла храна
Въпреки че звучи противоречиво, най-добрият начин да се грижим за стомаха, ян-органа, е по ян начин, т.е., ядене на гореща (сготвена) и топла (по природа) храна. Например, за традиционната китайска медицина марулята е студена храна в сравнение със спанака. Динята е по-студена от кайсията. Бобовите растения са предимно неутрални храни. Плодовете са по-топли от листата, а корените - по-топли от стволовете.
Когато яде гореща храна, стомахът не трябва да полага допълнителни усилия, за да я загрее и след това да я усвои. Страхотна сделка жените страдат от подуване на корема и лошо храносмилане напротив: ако ядат много салата от маруля, те страдат от аерофагия и това е така, защото чи на стомаха се изчерпва и охлажда, преди да може да загрее и смила пресните или студените зеленчуци.
Правилната посока за чи стомаха е надолу, а за чи далака нагоре. Ако хи на стомаха е блокиран или дефицитен, той се издига, а не пада, причинявайки бавно и тежко храносмилане, оригване, чувство за ситост, дори парене и регургитация в гърлото. И далакът чи вместо да се изкачва, се спуска, причинявайки раздуване на корема. При загуба на чи се появява диария, а при застой - запек.
Освен храната има и друг аспект, който много износва чи на далака: тревожи се. Всеки жизненоважен орган има преобладаваща емоция или мисъл и в случая на далака това е безпокойство, което може да се превърне в прекомерно отражение и накрая обсесия.
Това е състояние на непрекъснато износване, което обикновено наричам "синдром на хамстер", това е като когато малкият гризач влезе във въртящото се колело и вече не е в състояние да спре да бяга, без да стигне никъде. Този тип мислене кара чито на далака да се използва без резултат. Но от своя страна това се случва, защото чи е дефицитен, което започва порочния кръг.
Какво да направите, за да избегнете подуване на корема?
Изложени причините, решението е да се промени това, което човек може и иска. Коригирането на хранителните навици е относително лесно но променете начина на съществуване, мисълта, чувствата, които се появяват от червата, вече не толкова.
Много пъти оставаме в опита или в мисълта, Търсим хиляда и една причини да не се променяме. За „доброто на всички“ и за да не пречим на никого, ние продължаваме да предпочитаме да преглъщаме разстройство, гняв, разочарования и несправедливи ситуации и да не се защитаваме правилно.
Bok bu, масажът на корема, който освобождава
И макар да го осъзнаваме, оставяме главата да върви с хиляда на час, за да стигнем където искаме, но не смеем да направим и крачка. Между мисленето, чувството и желанието ние се движим в три напълно противоположни посоки, с които енергията губи цялата си сила, тъй като не се насочва в една посока.
Жалко, защото живеем в удобна и защитена среда. Но ритъмът на живота е твърде бърз, разговаряме много, без да казваме нищо, говорим, без да сме чути, гледаме, без да ни видят, ядем без да се храним и спим без добър нощен сън.
Неправилното управление на водата превръща земята в пустиня или кално място. Изолираме се все повече и повече от групата, за да се редуцираме капки вода от голямата река, която е живот.
Коремът е мястото, където се приготвя храната и където животът е под формата на чи и кръв. Това е огнището на тялото. И точно като в къща, в кухнята, където има добър огън, хармонията обикновено цари.
Оставете енергията да тече
Подуването на корема може да се реши чрез балансиране на енергиите и емоциите, които се сливат в тази област. Жените са склонни да страдат повече от подуване на корема. Ние сме един вид представители на далака: ин енергия, изпълняваща задачи ян.
Нашата същност е водната стихия, но ние забременяваме и даваме живот, така че ние сме много по-склонни да износваме чи на далака Че мъже. Покриването на твърде много неща и желанието да направим всичко перфектно може да ни отведе по пътя на горчивината и да ни направи раздразнителни и с малко търпение.
Подуването на корема е свързано с енергично и емоционално блокиране
На китайски, за да се говори за пациент с добър характер, се казва, че те имат добро далак чи; От друга страна, за някой, който е нетърпелив и ядосан, се казва, че има излишен огън на черния дроб. И в двата случая фонът е енергиен блок причинено от дефицит на далака чи (неправилни хранителни навици или емоционални смущения) и чрез блокиране на хи на черния дроб (недостиг на кръв поради слабост на далака). Тези два органа съставляват по-голямата част от т. Нар. Middle Jiao и между тях съществува много тясна връзка.
Емоцията, която отговаря на черния дроб, е гняв, и се появява, когато този орган не е удобен или се грижи за него. Гневът и притеснението са две емоции, които ни засягат много често, въпреки че може да не осъзнаваме, че сме ядосани, защото сме скрили гняв в други, по-малко виновни или по-елегантни чувства.
В такъв случай резервоарът се пълни с ярост, разочарование, вина, разочарование, безпокойство и безпомощност. Тази чанта е като товар, който става все по-тежък и неговото присъствие предотвратява потока на чи.