В САЩ има твърде много деца, тийнейджъри и възрастни, които са с наднормено тегло или затлъстяване. Експертите съветват да се яде повече зеленчуци, да се избягват мазни храни, да се намалят или премахват сладките напитки и да се правят поне 30 минути упражнения всеки ден (един час на ден за деца). Въпреки че това е добър съвет за повечето хора, растящите деца драстично променят хранителните си навици, докато драстичното повишаване на нивото и интензивността на ежедневната физическа активност може да развие сериозни здравословни проблеми.
Джо е на 12 години и току-що е навлязъл в пубертета. Родителите му са забелязали, че той започва да изглежда малко „пълничък“. Той винаги е бил тревожно дете и има тенденция да бъде натрапчив и натрапчив. Той слуша здравни беседи в училище и решава, че ако мазнините са лоши и твърде много захар е лошо, а упражненията са добри, той ще вземе всички съвети и ще свърши най-добрата работа от всеки в класа си.
Първо започнете, като спрете всички бързи храни, всички сладкиши, след това червено месо, яйца и мляко и сирене. Той започва да тича по една миля на ден и до 10 мили на ден. Родителите му установяват, че той отслабва бързо и отначало са щастливи, че „се храни по-здравословно“. Сега обаче той яде само зеленчуци на пара и няколко хапки риба всеки ден. Той е много раздразнителен и крещи на родителите си, когато те му предлагат да се храни по-балансирано.
Когато теглото и височината му се вземат в кабинета на педиатъра четири месеца по-късно, теглото му е спаднало от 100 паунда на 60 паунда, той изобщо не е нараснал, а индексът на телесната му маса (ИТМ) е спаднал с един нормален 18 на 14, от 75 процента индекс на телесна маса до доста под петия процентил. Педиатърът също така забелязва, че пулсът в покой на Джо е 35 удара в минута, кръвното му налягане е ниско, замайва се, когато се изправи, а ръцете и краката са студени и сини.
Това дете вече е калорично и витаминно недохранено и тялото му се опитва да запази цялата енергия чрез намаляване на сърдечната честота, кръвното налягане и сърцето му отвежда кръвта към основните му органи, вместо към ръцете и краката. Той е изложен на риск от развитие на фатални аритмии (абнормни сърдечни ритми), остеопения (тънки кости), нисък тестостерон, забавен растеж и физическо развитие.
Неговото „здравословно хранене“, доведено до крайност, е довело до хранително разстройство с медицински усложнения. Това е спешна медицинска помощ и трябва да бъдете приети в болницата за сърдечно наблюдение и внимателна „обратна връзка“.
Изненадващо, децата и юношите, които започват да отслабват бързо, така че да изглеждат като „здраво” дете с тегло за възрастта и ръста си, също могат да развият всички медицински усложнения при дете със средно тегло, отслабващо до едно от неговото тегло. Бързата прекомерна загуба на тегло е шок и стрес за тялото, който изпраща едно и също послание към мозъка, цялата енергия трябва да бъде запазена.
Препоръчително е, ако родителите забележат някое от изброеното, да планират посещение при педиатър. Някои от симптомите и признаците, за които трябва да внимавате, са:
• Бързо отслабване.
• Не яжте със семейството, като казвате, че той/тя вече е ял.
• Оплаквайте се, че ви е студено през цялото време.
• Оплаквайте се от болка при хранене или запек.
• Ядосване и раздразнение, когато родителите се опитват да го накарат да се храни по-нормално.
• При момичета, осъзнавайки, че менструалният цикъл е спрял.