Нашият заседнал начин на живот и лошият режим на хранене са накарали всички нас да наддават на тегло, особено коремните мазнини. Докато отслабването от всички останали части на тялото е лесно, загубата на мазнини по корема не е лесно.
Но винаги има съвети и трикове, които, когато се добавят към здравословна диета и упражнения, могат да ви помогнат да загубите мазнини по корема.
Днес ви разказваме за такава проста напитка, която лесно може да се направи у дома за нула време и обещава да ви накара да отслабнете.
Напитката се нарича ябълков оцет и сода за хляб. Напитката помага за създаването на здравословна алкална метаболитна среда, помага за укрепване на имунната система и подобрява кожата.
Ето как работи напитката за отслабване
Множество проучвания показват, че ябълковият оцет насърчава загубата на тегло. Основната активна съставка в ябълковия оцет помага да отслабнете, като увеличава метаболизма, потиска апетита и намалява съхранението на мазнини в черния дроб и корема. Той също така подобрява нивата на кръвната захар, помага в борбата с вирусни инфекции и понижава нивата на холестерола.
Доказано е също, че содата за хляб е ефективна при по-бързото топене на мазнините. Помага за храносмилането, разгражда мазнините и ви помага да загубите тази коремна мазнина.
Питието
Ябълковият оцет, консумиран със сода за хляб, помага за подобряване на нивото на кръвната захар, насърчава чувството за ситост и намалява приема на калории. Всичко това от своя страна ви помага да отслабнете.
Как да направите ябълков оцет и сода за хляб да отслабнете
Приготвянето на тази напитка е супер лесно и едва ли изисква време.
- Смесете две чаени лъжички суров ябълков оцет и една чаена лъжичка сода за хляб в чаша.
- Добавете вода към чашата и я изпийте.
Помня
Преди да планирате да пиете тази смес всеки ден, консултирайте се с Вашия лекар. Особено ако сте диабетик, имате проблеми с храносмилането или някакъв друг проблем със стомаха, устата или хранопровода.
Почивайте, както всички знаем, нищо не може да надмине здравословната диета и редовните тренировки, които да ви помогнат да отслабнете по здравословен и устойчив начин.
- Може ли ябълковият оцет да ви помогне да отслабнете здравословен начин на живот
- Ябълкова оцетна маска с бикарбонат за почистване на порите Vogue Мексико и Латинска Америка
- Пакет за отслабване (BASIC) - Това е уебсайтът на Herbalife Nutrition Member
- Може да влияе калция върху отслабването
- Загубата на тегло при деца може да бъде знак за опасност вестник El Latino