smoothie

The Киви е отлични плодове със страхотни свойства. Благоприятства имунна система и се бори с анемия, така че това Смути от киви Идеално е, ако страдаме от анемия, и от своя страна искаме да поддържаме персонализирана диета, като вземаме предвид това неприятности.

Съставки Смути от киви

  • 2 киви
  • 1 натурално кисело мляко
  • Кубче лед
  • Заместител на захарта
#PreviewProductValuationPrice
1 Erythritol 1Kg 100% Natural Zero Calorie Подсладител DulciLight. Идеален за. Няма отзиви 9,95 евро Повече информация
две 100% естествен еритритол 1 kg | Заместващи захар гранули с нула. Няма отзиви 11,99 евро Повече информация
3 NaturGreen Erythritol Bio 500g Няма отзиви 8,93 EUR Повече информация

Подготовка

  1. Ние подготвяме киви извличане на кожата, от метода, който ни харесва най-много. С грижа за не губете големи парчета плодове и се възползвайте добре и максимално.
  2. Нарязваме киви в не много малки такито, но достатъчно, за да влязат в блендер. В случай, че имате блендер с добра ширина, можем да представим цяло обелено киви.
  3. Добавяме кубчетата лед, които искаме да добавим към пасатора. Не забравяйте, че колкото повече лед, ще има дебелина плюс течност и температурата му ще бъде повече готино. Ако не се използва, ще бъде повече дебел.
  4. Изсипваме кисело мляко в сместа и заместител на захарта по наш вкус, но без прекалено сладко и покриват вкуса на Киви.

изток Смути от киви ни служи като съпровод на отличен закуска в компанията на приятели или семейство. Това е вкусна напитка, която заедно с кисело мляко става a напълно здравословен шейк.

Sal Arepa Reina Saludable е вариант на тази много по-вкусна венецуелска рецепта. ✅

✅ ORANGE SMOOTHIE е един от най-популярните през летните дати. Освежаващ и мощен антиоксидант, благодарение на количеството витамин С ✅

ПИРЕТО ОТ МОРКОВ е лесен начин за ядене на този зеленчук, както и отличен акомпанимент към основно ястие. ✅

ПИРЕТО ОТ МОРКОВ е лесен начин за ядене на този зеленчук, както и отличен акомпанимент към основно ястие. ✅

✅ Тези бананови бисквитки имат много подобна процедура, като запазват банана като основна съставка. ✅

Чудесна идея за закуска са протеиновите палачинки или палачинки. Обикновено се случва типичните десерти или закуски да са с високо съдържание на въглехидрати.

PEAR SMOOTHIE има някои отлични минерали, използвани максимално. Крушите съдържат богати количества мед, желязо, калий ... ✅

✅ Тези ARTICHOKE TOAST С ОРЕХИ за вечеря ще Ви изненадат. Вие изобщо няма да пренебрегнете фитнес диетата си и с нисък калориен прием. ✅

Смути от киви

✅ Кивито е отличен плод със страхотни свойства. Поддържа имунната система и се бори с анемията, така че тази KIWI SMOOTHIE е идеална ✅

Мил: Десерт

Кухненска стая: Фитнес

Ключови думи: Смути от киви

Добив на рецепта: 1 порция

Калории: 117

Време за подготовка: PT5M

Време за готвене: PT5M

Общо време: PT10M

Съставки на рецептата:

  • 2 киви
  • 1 натурално кисело мляко
  • Кубче лед
  • Заместител на захарта