The Малина е една от най-популярните съставки при приготвянето на смутита, особено в лятото. Ето защо той Малиново смути успя да създаде уважавана ниша сред любителите на Смути.
Сред великите Ползи от този плод включваме естествени антиоксиданти, разтворими фибри, фолиева киселина и витамин С. Но истината е, че бихме могли да направим цял пост, просто да говорим за предимство да включим този плод в нашата диета.
Съставки Малиново смути
- Малини.
- 200 мл натурално кисело мляко.
- 200 мл обезмаслено мляко.
- Естествен подсладител.
| 1 | Erythritol 1Kg 100% Natural Zero Calorie Подсладител DulciLight. Идеален за. | Няма отзиви | 9,95 евро | Повече информация | |
| две | 100% естествен еритритол 1 kg | Заместващи захар гранули с нула. | Няма отзиви | 11,99 евро | Повече информация | |
| 3 | NaturGreen Erythritol Bio 500g | Няма отзиви | 8,93 EUR | Повече информация |
Подготовка
- Един час преди да започнете да правите малиново смути, поставяме плодове във фризера до кисело мляко, така че получавам a замразена консистенция.
- Поставяме в блендера замразени плодове и кисело мляко, да се Максимална скорост до достигане на точка от "Гранита".
- Впоследствие добавяме мляко и естествения подсладител и се връщаме към Смесете докато не получите a плътна и хомогенна течност.
изток Смути е много вкусно, и можем да го консумираме практически по всяко време на деня, и с всяка персонализирана диета, която сме посочили.
Изпратете ни снимка как се е получило смутито! Ще се радваме да ви прочетем и да ни кажете какви рецепти искате да видите.
ПИРЕТО ОТ МОРКОВ е лесен начин за ядене на този зеленчук, както и отличен акомпанимент към основно ястие. ✅
✅ТЕЗИ БИСКВИТКИ ОВЕЗИ са идеална фитнес закуска за нашите диети, персонализирани или не. „Бисквитките“ са много лесна рецепта за фитнес to
✅ Авокадовите лодки са забавен начин да ядете този плод, с приятели, семейството и дори сами като лека вечеря. ✅
ПИРЕТО ОТ МОРКОВ е лесен начин за ядене на този зеленчук, както и отличен акомпанимент към основно ястие. ✅
Sal Arepa Reina Saludable е вариант на тази много по-вкусна венецуелска рецепта. ✅
✅ Днес ще се научим да приготвяме много варианти на тост от авокадо, идеални за отслабване и водене на много по-здравословен живот ✅
✅ Днес ще видим по-ориентирана към лятото версия, но напълно препоръчваме да консумирате възможно най-дълго WATERMELON SMOOTHIE. ✅
✅ ПЪЛНЕНИ С ТУНА ЯЙЦА са рецепта, пълна с протеини и минерали. Яйцата и рибата тон са сред най-препоръчваните храни за диета ✅
✅ БАДЕМОВОТО ГЛАДКО е друг вариант на този страхотен сушен плод, с който ще можем да се насладим на характерния му вкус и всички негови предимства
Малиново смути
✅ Малината е една от най-популярните съставки при приготвянето на смутита. Ето защо МАЛИНОВИЯТ СМОТИ е сред любителите на смутито. ✅
Мил: Десерт
Кухненска стая: Фитнес
Ключови думи: Малиново смути
Добив на рецепта: 1 порция
Калории: 165
Време за подготовка: PT1H5M
Време за готвене: PT5M
Общо време: PT1H10M
Съставки на рецептата:
- Малини
- 200 мл натурално кисело мляко
- 200 мл обезмаслено мляко
- Естествен подсладител