Азбуката на психологията, предлагана от психолога Серджо Гарсия, достига третата си буква, C, и ни представя нов информационен лист: Клаустрофобия

нова

Клаустрофобия

от Серджо Гарсия

Клаустрофобичният пациент имат тревожни симптоми като усещане за задушаване, натиск в гърдите, сърцебиене, главоболие, замаяност или изпотяване, когато сте в затворено пространство или когато мислите предварително за тези видове ситуации.

За да бъде диагностициран, страхът трябва да бъде a силен и постоянен страх, и трябва да се правят опити за избягване на затворени пространства като асансьори, автобуси, тунели, мазета, кина, малки стаи без вентилация, места, където човек смята, че няма да може да излезе.

Това е тревожно разстройство, което принадлежи към групата на специфичните фобии и също така обикновено е придружено от дискомфорт от пребиваване на места, концерти с голям капацитет, дискотеки, демонстрации, опашки в метрото ... пациентът натрапчиво търси изходи.

Между 2% и 5% от населението страда от това и засяга повече жени, отколкото мъже, и младежи от 20-годишна възраст.

Последните изследвания разкриват, че те дори влияят на възприятието, тъй като то поражда когнитивна промяна у пациента при изчисляване на размера на пространството, в което се намира.

Този интензивен страх е покриващ страх, който покрива страха от смъртта на човека, който го страда. Без да го приемат и да се преместят от една ситуация в друга в рамките на своите мисли тази тревожна тежест.

От друга страна, може да се задейства на всяка възраст от живота на хората, да бъдете в моменти на по-голяма емоционална лабилност, когато това се случи и остава привързано към когнитивния модел на човека.

Понякога това се приписва на лош опит, но изследването заключава, че тази травматична ситуация е била само спусъка за разстройството, тъй като е трябвало да има предишна уязвимост.

Психотерапията се състои в насочване на тези страхове към по-продуктивни и по-малко ограничаващи емоции, необходимо е да се направи пълен анализ на начина, по който се произвеждат симптомите, за да се дадат стратегии, които ги решават и да се разгледат кои са истинските причини, предизвикали споменатата трудност.

За да модифицираме нашия начин на мислене, е необходимо да намалим изпреварващата тревожност и свръхбдителността към опасените стимули.