Научете за научното изследване, което определя, че плачът за бившия е полезен за вашето здраве и ви помага да отслабнете. Тук ви показваме всички подробности, имаме под ръка кърпичка и плачем.
Ти просто завършек а любовна връзка и дори да играете силно все още боли. Така че имате две възможности; изпълнете ви с дейности, за да забравите по темата или заключи те да плачеш.
Ако решите втория вариант, ние ще ви кажем, че той е най-добрият и че изследването препоръчва плачът за бившия ви партньор, приятел с права или „каквото и да е било“ е много полезно за вашето здраве и също помага отслабвате.
Според a Изследване на медицинския център „Сейнт Пол Рамзи“, Когато плачете, ще освободите пролактин, адренокортикотропни и левцин енкефалин, които са хормони, които се произвеждат, когато имате много стрес и като ги елиминирате, ще се почувствате по-спокойни. Освен това, чрез елиминиране на тези хормони ще намалите нивата на кортизол, вещество, което ще ви накара да премахнете мазнините от тялото.
Мъжете отнемат повече време, за да забравят бившите си
Ако играете силно и никога не плачете, ще ви кажем, че нивата на кортизол ще накарат въглехидратите, които ядете, да се съхраняват в тялото ви и затова ще напълнеете.
Така че, ако ви се плаче, по-добре вместо да потискате това, което чувствате, плачете и плачете толкова дълго, колкото искате, защото така ще се чувствате по-спокойни и на всичкото отгоре ще отслабнете. В плача няма нищо лошо.
- Добре е да ядете плодове, ако правите диета за отслабване
- Най-добрите плодови салати за отслабване; Как да отслабнем и да спечелим здраве
- Намаляване на теглото за здраве Бягане за отслабване; Как ги изгори глупавият ми трик
- Плачът за бившия ви помага да отслабнете и е полезен за вашето здраве - Вижте тук
- Съхраняването на дрехи, които вече не ви стоят, е най-добрият метод за отслабване ”, потвърждава Министерството на здравеопазването