Публикувано преди 8 години

отслабне

Клавдия е секретар в борсов посредник. Животът му не е бил лесен, тъй като страда от фибромиалгия, заболяване, което засяга мускулите и костите. Той също е живял със загриженост за отслабнете. Преди 3 месеца тя дойде в Smart Nutrition и животът й се промени на 180 градуса. Нека да знаем неговата история.

Имаше ли нещо по-специално, което да те накара да потърсиш помощ?

Да, всъщност бяха няколко неща. Едната беше, че се чувствах некомфортно с тялото си, живеех на диета или се лишавах, без да отслабвам. И другото беше, че страдам от фибромиалгия, която е заболяване, което ви влошава, тъй като атакува мускулите и костите. Трудно е да се диагностицира, тъй като има много симптоми.

Как пренесе тази болест?

Той го контролираше със средства, противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти, антидепресанти, стабилизатори на настроението и алтернативни терапии, като Watsu. Беше доста трудно да се живее с фибромиалгия, защото много лекарства също са лоши.

Другото нещо беше теглото: ако бяхте на лечение, за да го контролирате?

Да, типичното: с хапчета и тренировъчни машини, че след като ги оставите, се качвате два пъти. Но никога не бях ходила на диетолог.

Как минаха онези години с проблемите?

Лошо, много лошо, лиших се от много неща, спрях да излизам, за да не се изкуша, бях депресиран, защото нищо не работеше, тъжно, че каквото и да правех, непрекъснато наддавах. И разбира се, това повлия повече на фибромиалгията и се почувствах по-зле.

Страхотна ли беше промяната по отношение на другите лечения, които сте имали?

Беше невероятно. Физическите резултати бяха забелязани след седмица и дискомфортът изчезна на втория ден.

Как беше лечението в храненето?

Лесно, просто трябваше да сменя хранителните си навици. Мислех, че колкото по-малко ям, толкова по-добре, но осъзнах, че това е невярно. Това, което вярвах, че ме кара да отслабна, беше обратното. Тук те учат как да се храниш и това е най-важното, защото получаваш тези знания за цял живот. Хранех се редовно и не бях гладен, просто спрях да консумирам някои храни и си поръчах графиците.

Каква беше промяната във вашето здраве?

Промяната беше забележителна, мога да кажа физическите неща, но емоционалното е неописуемо. Спрях да имам киселини, вече не се подувам, имам повече енергия, спрях да имам дискомфорт в ставите, косата ми спря да пада, ноктите ми вече не се чупят, кожата ми изглежда по-здрава, храносмилането ми се подобри и всичко това се отразява в настроението.

Как се е проявила промяната по отношение на фибромиалгията?

Промяната беше 100%. Фибромиалгията обикновено се бърка с "Хронична умора", вие сте много уморени, с болка в цялото тяло, постоянна болка и често остра. Сковаността ви кара да се движите с трудности, всичко това се отразява на настроението ви, почивката ви и връзката ви с околната среда. Благодарение на философията „Това, което ям, е моето лекарство, а моето лекарство е моята храна“, вече нямам дискомфорт и се чувствам изключително щастлив.

Колко килограма загубихте, за колко време?

От почти 3 месеца съм бил 8 килограма. Толкова щастлив! Е, просто трябваше да сменя храни и да не спирам да ям.

Мислите ли, че ще запазите този ритъм на живот?

Очевидно да. Никога не съм се чувствал толкова добре, както сега, научих, че ние сме това, което ядем: ако ям лошо, се чувствам зле, изглеждам зле. Ако се храня добре, съм щастлив във всяко отношение.

Бихте ли препоръчали Smart Nutrition?

Да на всички. Не само да отслабнат, но и да подобрят здравето си и следователно живота си и живота на семейството си.