Всеки ден хората търсят начини за решаване на здравословни проблеми, които ги засягат, или как да атакуват зависимости като тютюн и хипноза изглежда интересна формула.
С хипноза е възможно да се откажете от пушенето, да отслабнете и да преодолеете фобиите, зависимостите, депресията и безсънието. Д-р Александър Торес, съдебен психолог и клиничен хипнотерапевт, има ключ към преодоляването на тези и други заболявания.
Всички познаваме някой, който няколко пъти се е опитвал да се откаже от пушенето и не е бил възможен, или се е опитал да отслабне, но нищо, което успява.
Е, тази стара фраза, която казва, че не гледайте извън това, което е във вас, е повече от правилна. Оказва се, че само с програмиране на ума може да се постигне по лесен и здравословен начин за премахване на всякакъв вид зависимост. Единственото нещо е да има воля.
Терапевтична техника
Чрез клинична хипноза „терапевтична техника, която работи на подсъзнанието, помага на хората да преодолеят травмите, блокажите, навиците и зависимостите по-бързо и по-ефективно в сравнение с други техники като психоанализа или психиатрични лекарства“, казва Александър Торес, съдебен психолог и клиничен Хипнотерапевт, член на Британското общество на психолозите (BPS) и Британското общество за клинична хипноза (BSHC).
При клиничната хипноза „пациентът влиза в състояние на релаксация и дълбока концентрация, при което е възможно да модифицира своите възприятия, поведение и емоции. Клиничната хипноза е много ефективна при лечение на психологически и емоционални проблеми като фобии, страхове, тревоги, депресия. Ако някой има страх от публично говорене или фобия от пътуване със самолет, хипнозата предлага големи възможности за излекуване ", посочва специалистът.
Александър Торес посочва, че според неговия опит е възможно човек да се откаже от пушенето за една сесия.
"Наскоро имах случай с жена от Согамосо, която пушеше по две опаковки на ден в продължение на 40 години. Тя дойде на терапия и само с една сесия спря да пуши, което не беше постигнала с други методи.
С гаранция
Хипнотерапевтът добавя, че в случай на тези, които искат да се откажат от тютюнопушенето, „предлагам гаранция за шест седмици, ако пациентът се нуждае от нея, и че тя се състои от личен съпровод и реализация на друга сесия за хипноза“.
Друга честа причина за консултация е отслабването. Специалистът смята, че „отслабването е възможно чрез клинична хипноза, тъй като с този метод хранителните навици, отговорни за наддаването на тегло, се препрограмират: Възможно е също така да се мотивират хората да водят здравословен начин на живот“.
"Имал съм пациенти със затлъстяване, които са загубили няколко килограма благодарение на хипноза." И не забравяйте случая с 15-годишно момиче, дъщеря на лекар, която тежи 95 килограма и загуби 30 килограма благодарение на хипноза.
Александър Торес подчертава важността да се види квалифициран и опитен специалист по хипноза. "За съжаление хората по телевизията гледат хипнотизатори и вярват, че клиничната хипноза приспива хората и ги принуждава да се самозаблуждават пред камерите. И това не е клинична хипноза. Това е специалност, която трябва да изучавате и изучавате за. В страни като Англия са необходими 5 години обучение и практика, за да бъдете хипнотерапевт ".