Ейми Майърс

Може да четете тази книга, защото смятате, че имате проблем с щитовидната жлеза или защото знаете, че го имате. Така или иначе, вероятно имате усещането, че Вашият лекар пренебрегва нещо, защото настоява, че сте добре, докато знаете, че „добре“ сте най-малкото, което сте.

ключът

Може би сте наддали, въпреки че се придържате към диетата си. Може би се храните и тренирате по същия начин, както винаги - добро, лошо или не му обръщате особено внимание - но преди сте имали стабилно тегло, а сега килограмите се трупат.

Може би проблемът ви е обратният: теглото ви пада бързо, въпреки че ядете повече от обикновено и оставате гладни дори след като сте приключили значително хранене. Може да имате работа със сърдечно сърце или внезапно удари. Възможно е да сте в хронично състояние на тревога, с леко безпокойство, което ви държи постоянно на ръба.

Вероятно имате твърде много заболявания и сте едва на 20-годишна възраст, или може би сте на 60, но знаете, че мозъкът ви трябва да работи по-добре. Може би се чувствате уморени през цялото време, безразборни или депресирани. Вашите хормони може да скачат навсякъде; че не можете да забременеете, дори ако се опитвате от известно време или че либидото ви е изчезнало. Може би имате друг досаден симптом: лошо храносмилане, запек, диария. Може би вашата тревожност започва да се превръща в опустошителни пристъпи на паника, които се случват без видима причина. Вашият проблем може да са болки в ставите, треперене на ръцете, слаби мускули, отпусната кожа. Може би винаги ви е студено или, което може да бъде по-обезпокоително, косата ви пада.

Всеки от тези симптоми може да показва проблем с щитовидната жлеза, или слабо функционираща или прекалено функционираща щитовидна жлеза (въпреки че симптомите са различни, те могат да се припокриват) и ако Вашият лекар Ви увери, че нямате проблем с щитовидната жлеза, тестовете Ви са нормални и вече ви дава правилната доза хормонална добавка, че проблемите ви са причинени от женски хормони (ако сте жена) или нисък тестостерон (ако сте мъж), депресия, стрес, тревожност или не сте достатъчно дисциплинирани с вашия диета, нека ви кажа, че макар част от това да е истина, така или иначе може да имате проблем с щитовидната жлеза.

Така е. За съжаление е възможно тестовете, които приемате, да не са адекватни, че Вашият лекар погрешно интерпретира резултатите, не Ви лекува, приемате погрешно лекарство или страдате от комбинация от тези фактори. Междувременно се чувствате зле, изтощени, остарели преди времето си и тъй като Вашият лекар не иска да Ви повярва, вероятно сте луди. Затова поемете дълбоко въздух и се подгответе да се почувствате по-добре, защото с тази книга ще разберете, че сте били прави от самото начало. Нещо не е наред с теб. Ако имате дисфункция на щитовидната жлеза, тя може да бъде лекувана и веднага щом го направите, ще се почувствате освежени.

Направете своя собствена връзка с щитовидната жлеза

Удивително е колко много симптоми - малки, средни и големи - са свързани с щитовидната жлеза. Всъщност почти всеки аспект на вашето тяло зависи от това как работи щитовидната ви жлеза и ако щитовидната ви жлеза не работи както трябва, нито вие. Изцелението и грижата за щитовидната жлеза е един от най-важните начини за свързване с тялото и един от най-добрите начини за постигане на оптимално здраве.

В тази книга ще научите всичко за щитовидната жлеза: как работи, защо може да ви накара да се чувствате толкова нещастни и какво можете да направите, за да получите по-точна диагноза. Ще научите какви тестове да извършите и какви възможности за лечение можете да проучите. Също така ще откриете как да трансформирате здравето си чрез правилната диета и начин на живот: излекувайте червата си, набавете необходимите хранителни вещества за щитовидната жлеза, избягвайте възпалителните храни, облекчете тялото си от токсичното натоварване, лекувайте инфекции и практикувайте редуциращ ефективен стрес. За тази цел ще научите колко упражнения са полезни за щитовидната жлеза; тъй като упражняването на твърде много или прекалено усилено може действително да наруши функцията на щитовидната жлеза.

Най-хубавото е, че ще откриете как да се отървете от тези симптоми, как да разсеете мъглата, как да успокоите тревожността и депресията, как да излекувате тези болезнени стави и неистовите хормони, как да върнете сексуалния си живот, как да ги загубите излишни килограми и никога да не ги върнете, и да, как да накарате косата ви отново да стане гъста и здрава, по-добре, отколкото сте я виждали досега, и да имате светеща кожа и много енергия за изразходване.

Това искам за вас, напълно сияйно здраве и нищо по-малко. Това можете да очаквате, когато щитовидната жлеза работи оптимално и спазвате диетата и начина на живот, които насърчават отлично здраве. Знам, че можете да го направите, защото хиляди пациенти са го направили. Ако те можеха да постигнат целта си, вие също.

Поемете контрола върху здравето си

Има два основни аспекта на здравето на щитовидната жлеза и най-важният зависи от вас. Ако следвате плана за свързване на щитовидната жлеза по метода Myers, протокола за цялостно здраве на щитовидната жлеза, подробно описан в тази книга, ще видите драстично подобрение във вашето здраве, жизненост и благосъстояние. След 10 години използване на този протокол, както в клиничната си практика, така и в себе си, мога да ви обещая, че нищо - и наистина, нищо - не ви кара да се чувствате толкова добре, колкото да дадете на тялото си това, от което се нуждае.

Вторият аспект на здравето на щитовидната жлеза включва работа в екип с Вашия лекар. В тази книга ще научите всичко, което трябва да знаете, за да го направите и за да сте на сто процента сигурни, че получавате правилната диагноза и най-ефективното лечение за вас. И момче ще се чувстваш ли по-добре, когато това се случи!

От къде знаеш? Защото преди да стана лекар по щитовидната жлеза, бях пациент на щитовидната жлеза. Знам колко нещастен може да стане живота ви, когато щитовидната ви жлеза е намалена. Особено знам колко унищожително е да мислиш, че нямаш други възможности, да вярваш, че нищо не можеш да направиш, освен да се примириш с промени в настроението, наддаване на тегло, тревожност, депресия, мозъчна мъгла, умора и загуба на коса.

Знам, защото го изживях. Когато бях на 32, трябваше да се справя със собствената си щитовидна жлеза. Имах ужасна бъркотия, която ме накара да почувствам, че тялото ми вече не е мое и умът ми се въртеше извън контрол. И дори като студент втора година по медицина, способен да разбира основната анатомия по-добре от повечето, собственият ми лекар отказа да ми повярва. „О - каза той, - това е просто стрес. Освен това студентите по медицина винаги мислят, че имат всеки проблем, за който са чели в книгите си. "

Не. Имах истинско разстройство на щитовидната жлеза, което първоначално лекарят ми отказа да лекува, и дори след като настоях да направя общ преглед и да получа диагнозата си, лечението, което конвенционалната медицина ми предлагаше, беше в пъти по-лошо от самото заболяване. Тъжно е, но повечето традиционни лекари - не всички, но повечето - вършат ужасна работа, когато става въпрос за дисфункция на щитовидната жлеза. Те просто не го удрят.

Така че ще споделя с вас собствената си връзка с щитовидната жлеза, защото това е, което ме вдъхновява през цялата ми медицинска кариера да слушам пациентите си, да разбирам какво наистина се случва и да търся възможно най-доброто лечение, онова, което е подкрепено от естествената способност тялото за постигане на оптимално здраве. Конвенционалната медицина ме провали, няма друг начин да го кажа. Моята мисия е да не позволя и на вас да се провали.

Когато Вашият лекар не иска да Ви повярва ...

Подобно на милиони други пациенти преди и след мен, чух отричането на проблем с щитовидната жлеза и това ми разби сърцето. Винаги съм бил силен и здрав, знаех как да работя усилено и харесвах малко неща повече от предизвикателства, независимо дали това бяха двете ми години в Корпуса на мира или първата ми година в медицинското училище. Дори през онези дълги, ужасни месеци на битката на майка ми с рака и нейната ранна смърт разбрах, че мога да се справя по този повод. След нейната смърт започнах да работя в изследователска лаборатория, където изучавах и патентовах естествено съединение, което можеше да попречи на другите да умрат като нея.

Но изведнъж, от нищото, тялото ми беше напълно извън контрол. Всеки ден той се бореше с безпокойството, което понякога се превръщаше в панически атаки, с цялата картина: ускорен пулс, тежко дишане, нарастващо чувство за фатализъм. През нощта лежах буден и слушах как сърдечният ми ритъм се синхронизира с втората стрелка на часовника си, неспособен да се успокоя достатъчно, за да заспя.

Освен това отслабваше по тревожен начин. Ако не изядох две филии хляб с мазнина точно преди лягане, на следващия ден щях да се събудя с килограм по-малко. И ако това ви звучи като идеалния план за отслабване, позволете ми да ви кажа, че беше напълно противоположно. Бях мършав, уморен и крехък, с мускули, които се разклатиха толкова силно, когато слязох долу, че трябваше да прегърна парапета, за да се погрижа за живота си. Винаги е бил гладен, дори след хранене. Това стигна до такава степен, че седейки в огромна стая в училище, дори не можех да си водя бележки правилно, тъй като ръцете ми развиха толкова силно изразено треперене, че пръстите ми не можеха да контролират писалката.

Приятелите на всеки биха се погрижили. Приятелите ми бяха студенти по медицина, които наблюдаваха симптомите ми от първа ръка. „Ейми, иди на лекар“, настояха те. Затова отидох, само за да чуя лекаря да казва, че има „синдром на студент по медицина“, вярвайки, че има всеки симптом, за който е научила в училище.

„Не“, настоях сега. Познавах тялото си и се случваше нещо ужасно. „Може би това е просто стрес“, предположи лекарят, който вече се готви да приеме следващия си пациент. "В края на краищата втората година от медицината е една от най-трудните."

Стрес? Бях помогнал да се грижа за умиращата си майка и бях преодолял погребението ѝ. Беше прекарал повече от две години в Корпуса на мира, в толкова малък град в Парагвай, че дори не се появи на картата, без течаща вода и на осем часа разстояние от най-близкия телефон. Успешно завърших първата си година медицина. Това беше стрес, но тялото ми никога не беше реагирало със загуба на тегло, безсъние, паника и треперене, дори нищо подобно.

Не беше лесно да слушам собственото си самопознание, а не авторитарните изказвания на моя лекар, особено когато беше толкова болна, че трудно можеше да функционира. Но винаги съм била силна жена от Луизиана - така ме възпита майка ми - и не можех да се вслушам в диагноза, за която знаех, че не е на място.

„Моля ви - настоях аз, - имам нужда от пълен преглед“. По някакъв начин успях да го накарам да ме изслуша и с неохота той поръча цяла поредица от кръвни изследвания. Седмица по-късно прекарвах уикенда в къщата на леля ми на брега, когато лекарят ми се обади. Не съм сигурен, че тя наистина се извини, но тя ми каза, че има сериозно нарушение на щитовидната жлеза.

Както ще видите по-късно в тази книга, има два начина, по които щитовидната жлеза може да стане небалансирана. Най-честият е хипотиреоидизмът, когато щитовидната жлеза не функционира добре. Условията на хипотиреоидизъм могат или не могат да бъдат автоимунни, но версията, която се нарича болест на Хашимото, най-честата форма на слабо активна щитовидна жлеза днес. От друга страна, може да имате хипертиреоидизъм, т.е. свръхактивна щитовидна жлеза. Имах това по-рядко заболяване и то може да е автоимунно или не. Имах автоимунен клас, наречен болест на Грейвс.

Когато имате автоимунно заболяване от всякакъв вид, тялото ви се атакува основно. По-голямата част от нарушенията на щитовидната жлеза са с автоимунен характер, така че имунната ви система започва да атакува щитовидната жлеза. За да стигнете до корена на проблема, трябва да се обърнете към щитовидната жлеза и имунната система, но за съжаление повечето масови лекари просто игнорират