Джон Макей

Отличия от Източника на дълголетието

collection

„Източникът на дълголетието представя сериозни и убедителни доказателства за многото ползи от здравословните, естествени храни - особено зеленчуците - за насърчаване на човешкото здраве, етично отношение към животните и опазване на околната среда. Посланието е не само правилно, но и чудесно изчерпателно и удовлетворяващо, коментирайки науката, здравия разум и личния опит, простирайки се отвъд какво, до причините и начините, по които можете да направите тази диета своя. Всеки, който е гладен за добър съвет за храна, трябва да го погълне!

ЛЕКАР ДЕЙВИД КАЦ,

директор и основател на Центъра за изследвания и превенция в Йейл-Грифин

„Източникът на дълголетието е уникално и дългоочаквано сравнение на всички популярни предавания, които препоръчват да ядете по-малко животински продукти и повече пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове. Като оставите настрана объркването, създадено от незначителни различия между специалистите по диета, ще придобиете яснотата, от която се нуждаете, за да вземете решения, които водят до възстановяване на загубеното ви здраве и външен вид. Прочетете тази книга, преди да потърсите други съвети какво да ядете. "

ЛЕКАР ДЖОН МКДУГАЛ,

автор на The Starch Solution, съосновател на програмата McDougall

„Източникът на дълголетието е мощна и директна книга, но по никакъв начин не догматизира и не се кара. След като го прочетох, съзнанието ми беше пълно с точния вид факти и стомахът ми беше готов за правилния вид храни, които могат да ме съживят и подхранват. Дори с дългогодишния си опит с тези проблеми научих много и имам чувството, че имам нов план за действие. "

Президент и главен изпълнителен директор на Хуманното общество на Америка

„Много хора искат да подобрят диетата си и да се възползват от силата, която естествените храни могат да им дадат, но не знаят откъде да започнат. Това е началото! Източникът на дълголетието обяснява как да използвате храната за подобряване на здравето си и ви показва лесни стъпки за улесняване на прехода. "

ДОКТОР НИЙЛ Д. БАРНАРД,

член на Американския колеж по кардиология,
доцент по медицина в Медицинския факултет
от университета Джордж Вашингтон,
Председател на Комитета на лекарите във Вашингтон, D. C.

„Като лекар, специализиран в отслабването, мога да ви кажа, че повечето от болестите, които лекуваме в западната медицина, произхождат от това, което ядем. Все още ме учудва, че нещо толкова просто - това, което трябва да сложим в устата си, е станало толкова сложно. Моите пациенти са напълно объркани и индустрията го иска по този начин. Фонтанът на дълголетието е идеалното ръководство за опростяване на вековния въпрос: какво трябва да ядем, за да бъдем здрави? Джон Маки, основател и главен изпълнителен директор на Whole Foods Market, е в челните редици в избора на здравословни храни за хората. Той се свързва с двама лекари, които се специализират в използването на храна като лекарство. Техните съвместни знания създават реалистични обяснения, които правят науката за храненето да изглежда очевидна, а не объркваща. Те обсъждат и отхвърлят модни диети, като в крайна сметка предлагат отлично ръководство за създаване на здравословен начин на живот. Това е основна книга за лекарите и обществеността. "

ЛЕКАР ГАРТ ДЕЙВИС,

Медицински директор по бариатрична хирургия в болница „Мемориал“
Hermann Memorial City, доцент по хирургия в университета
от Тексас, в Хюстън, и автор на Proteinaholic

„Обичах цялата книга! Джон, Мат и Алона създадоха програма за успех, която е проста, интересна и вкусна! Следвайте тази карта за вашето здраве и си подарете живота, който заслужавате. "

автор на The Engine 2 Diet

„В„ Източникът на дълголетието “триото на Маки, Пулде и Ледерман внимателно проучи множеството планове за хранене на 21-ви век и чрез своите изследвания и анализи създаде съзнателен и балансиран избор, който предлага на обществеността възможността да има оптимално здраве.“

ДОКТОР КАЛДУЕЛ Б. ЕСЕЛСТИН, МЛ.,

автор на Профилактика и обратна болест на сърцето

„Днес повече хора всъщност вярват, че е по-лесно да си правите данъците сами, отколкото да избирате здравословни храни. Ето колко сме объркани относно здравословното хранене. Както обаче става ясно от тази прекрасна нова книга „Източникът на дълголетието“, между неутралните здравни специалисти има силен консенсус относно това кои храни ви разболяват и кои храни ви карат да се чувствате добре. Не би ме изненадало, ако „Източникът на дълголетието“ стане окончателният текст за това какво да ям за дълъг, здравословен и без болести живот. Толкова е добре. "

автор на Die for a New America и много други бестселъри,

президент на мрежата за хранителна революция

„Каква страхотна книга! Как би могъл някой да прочете тази книга и да не разпознае логиката, яснотата и хранителния научен консенсус, които водят до ясни и неопровержими насоки за оптимално здраве? "

ЛЕКАР ДЖОЕЛ ФУРМАН,

шесткратен автор на бестселъри в Ню Йорк Таймс,
Президент на Фондацията за хранителни изследвания

„Фонтанът на дълголетието улавя духа на едно велико ново движение, пълна революция на хора, използващи мъдростта на добрата наука и силата на хранителните храни, за да си възвърне здравето, да обърне болестта и да има