спортувам

Един от най-често срещаните въпроси след операция на разширени вени е колко дълго да чакате, за да можете отново да спортувате. В тази статия ще ви дадем отговор на този въпрос, но първо искам да поясня, че времето, което ще ви предложим, ще бъде приблизително. Тоест, това ще зависи от развитието, което имате, и съветите, предоставени от специалиста, който се занимава с вашия случай.

Колко време е препоръчително да се изчака след операция на разширени вени?

Както четем в този раздел на клиниката на Varicenter Alicante, най-добре е да парализирате упражненията за минимум две седмици, ако възстановяването е бързо, въпреки че най-често се препоръчва на пациента възстановяване от един месец, където няма да се прави никакъв вид спорт. Това гарантира, че операцията е успешна и следователно операцията не може да причини вторични проблеми.

Как е възстановяването след операция на разширени вени?

Истината е, че възстановяването ще зависи пряко от вида операция, която е получена.

Ако се съсредоточим върху интервенцията на разширените вени чрез сафенектомия, времето за възстановяване обикновено е приблизително един месец. За да бъде възстановяването възможно най-пъргаво, препоръчително е пациентът да използва еластична мрежа, за да гарантира, че кракът може да бъде компресиран и следователно възстановяването може да бъде бързо. Тази мрежа се препоръчва да се използва поне през първия месец, но може да се удължи малко повече, ако специалистът види, че развитието на възстановяването не е приключило. От друга страна, хората, които имат венозна недостатъчност, ще трябва да носят редовно този тип мрежи, за да постигнат добри резултати. Следователно, не се препоръчва да се правят упражнения като спорт през първия месец след операцията.

Не забравяйте, че лекарят ще препоръча на пациентите да приемат аналгетици, за да ги предпази от дискомфорт. Обикновено лекарството се препоръчва през първите дни, а по-късно обикновено се препоръчва прилагането на специален крем, който трябва да се прилага върху интервенцията.

От друга страна, трябва да се помни това миналия месец не е нужно да спортувате наведнъж, по-скоро е необходимо да се извърши еволюция, така че краката да се адаптират към упражнението отново и следователно операцията да е успешна. Обикновено специалистът ще ви препоръча да започнете с малки кратки разходки, както по разстояние, така и по интензивност. Малко по малко тези разходки ще трябва да растат. И когато пациентът се възстанови и има необходимата енергия в краката, ще е време да започне да спортува. Разбира се, първоначалната интензивност трябва да е ниска и постепенно да я увеличавате.

На свой ред, когато започнете да тренирате, ще забележите, че краката ви със сигурност ще започнат да се натоварват. За да получите по-добро кръвообращение, ще трябва да поставите краката си и да поставите лед върху него. Всичко това ще помогне на кръвообращението да бъде по-адекватно.

Не забравяй това тези видове интервенции обикновено не представляват никакъв риск за пациента, Въпреки че обикновено се срещат някои симптоми като повишаване на температурата в интервенцията, поява на синини, леки болки в краката, подуване на краката, дори леко кървене през първите дни. Те са нормални симптоми и не трябва да се притеснявате, въпреки че винаги трябва да кажете на професионалиста за тях, за да ви увери, че всичко е нормално.

С всичко това можем да заключим, че след операция на разширени вени можем да започнем да спортуваме още от първия месец след операцията, стига всичко да е на прав път. И още веднъж ви напомням, че спортът трябва да има ниска интензивност, за да го увеличава малко по малко, докато се възстановявате от интервенцията.