Хормоните, които се отделят в кръвта при поява на хипогликемия, кортизол и хормон на растежа, при поглъщане на алкохол се освобождават в по-малка степен и ефектът им също започва 3-4 часа след освобождаването им. Всички тези обстоятелства обясняват високия риск от хипогликемия след пиене на алкохол.
Черният дроб е способен да разгражда 0,1 грама алкохол на килограм тегло на час. Това бавно премахване на алкохола означава, че ако пием алкохол през нощта или в късния следобед, рискът от нощна хипогликемия е голям.
По принцип алкохолът трябва да се пие умерено. Ако имате диабет и ще пиете алкохол, препоръчително е да:
Информирайте хората, с които се споделят социални дейности, за вашия диабет и носете идентификация, която го изяснява.
Яжте нещо всеки път, когато пиете алкохол, състоящ се предимно от дългодействащи въглехидрати.
Знаейки, че е опасно да заспите късно сутрин след пиене през нощта.
Знайте, че ако сте били много активни, като упражнявате например, рискът от тежка хипогликемия ще бъде по-висок от нормалния.
Знайте, че инжектирането на глюкагон при тези обстоятелства може да бъде по-малко ефективно от обикновено за коригиране на хипогликемия.