Когато говорим за пот, първото нещо, което трябва да знаем, е това изпотяването е физиологичен отговор на организма за регулиране на телесната температура. Когато има повишаване на телесната температура по някаква причина (физически упражнения, треска ...) този механизъм се активира и позволява охлаждане чрез изпаряване през еккринните жлези. Тези жлези са разпределени в тялото с по-висока концентрация в дланите, ходилата и подмишниците. Изпотяването също влияе на хидратацията на кожата и баланса на течностите, електролитите и течностите.

напитки

Кристина Мартинес Моран, специалист от Дерматологичната служба на Университетска болница на Фуенлабрада (Мадрид), обяснява пред CuídatePlus, че „някои храни предизвикват незабавно повишаване на изпотяването при определени пациенти; най-типичният пример са пикантни храни. The алкохол произвежда вазодилатация, която води до повишаване на телесната температура и поради тази причина може да увеличи изпотяването. Напитки или храни с кофеин или теин те също могат да увеличат изпотяването. Също, много топли напитки телесната температура се повишава и като механизъм за регулиране на температурата може да има повишаване на потта ".

Има ли връзка между пушенето и изпотяването повече? „Във всички ръководства за препоръки за пациенти с хиперхидроза препоръчва се да се избягва тютюн и въпреки че няма проучвания, при които неговото значение да е ясно, изглежда, че това може да доведе до повишено изпотяване ", отговаря дерматологът в Hospital de Fuenlabrada.

Лекарства, които могат да увеличат изпотяването

Някои лекарства увеличават изпотяването по причини, които не са напълно ясни.

„Няколко групи лекарства могат да причинят повишено изпотяване: селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин, трициклични антидепресанти, холинергични агенти, някои хипогликемични агенти като инсулин или сулфонилурейни продукти, бета агонисти, триптани, опиоиди, антиандрогени, ароматаза, бета-блокери и др.“, Списъци Мартинес Моран.

В някои области на тялото потта може да мирише лошо, а в други не?

Специалистът по дерматология посочва това има два вида пот:

  • Потта, излъчвана от еккринни жлези (разпределени по цялата телесна повърхност, достигайки брой между два и четири милиона на човек), което е прозрачно и без мирис.
  • Потта, произведена от апокринни жлези (присъства в подмишниците, млечните ареоли, външния слухов проход и ингвиналната и срамната област), който е по-дебел и е отговорен за миризмата при контакт с бактериите, присъстващи на повърхността на кожата.

В зависимост от броя на апокринните жлези в областта на тялото има по-голям шанс за лоша миризма, както и в зависимост от някои кожни инфекции, които характерно произвеждат лоша миризма.

Има ли хора с по-голяма склонност да генерират пот с лоша миризма?

Някои хора са по-склонни към изпотяване, придружено от лоша миризма, потвърждава Мартинес Моран, добавяйки, че "това зависи от броя и разпределението на потните жлези в тялото и вида на сапрофитните бактерии върху кожата на всеки отделен човек".

Експертът уточнява още, че практикуването на физически упражнения не е пряко свързано с лошата миризма на пот.

Препоръки за избягване или минимизиране на лошата миризма на пот

За да намалите миризмата, причинена от потта, можете използвайте антиперспирантни и дезодорантни продукти, памучно облекло и поддържайте добра хигиена. „Антиперспирантите намаляват количеството пот чрез блокиране на отделителните канали на жлезите или като стягащи средства, а дезодорантите съдържат аромати, които маскират или намаляват миризмата“, отличава Мартинес Моран.

Специалистът подчертава, че „в случай на промени в изпотяването или миризмата на пот е препоръчително да се консултирате с дерматолог. Някои бактериални кожни инфекции имат лоша миризма в подмишниците и краката че обикновено пациентите бъркат с лошата миризма на пот, когато никога преди това не се е случвало. Те обвиняват потта и някои инфекции са отговорни. Тези заболявания имат специфично лечение с различни антибиотици ".