В това ръководство Ще ви разкажа за най-доброто храна да излекува хемороиди.

най-добрите

The хемороиди са много често срещано зло, особено при хората от старост. Вените, разположени в долната част на ректума, се разширяват и излизат навън, като по този начин се появяват външни хемороиди.

Освен медицинското лечение има и редица храна които са голяма помощ за ускоряване на лечебния процес на болестта. Какво още, облекчаване на симптомите от купчини, като болка и сърбеж.

Какви храни за лечение на хемороиди трябва да приемате

Ако страдате от купчини трябва да спазвате диета богата на фибри. Това вещество увеличава обема на изпражненията и освен това го прави по-мек, така че да бъде по-лесно да се евакуира.

The хидратация е много важно, така че трябва да вземете между 2 и 2,5 литра вода актуална. Ако ви се струва твърде много, можете да пиете 1 литър на ден и освен това храна богат на вода, като диня или пъпеш, например.

Обърни внимание на видове храни какво трябва да вземете, за да заздравеят хемороидите по-рано.

    Плодове: плодовете са една от най-здравословните храни, които съществуват. Избягвайте цитрусовите плодове тъй като те са много киселинни и могат допълнително да раздразнят зоната, засегната от хемороиди. Най-препоръчителните са смокини, на ябълки, на круши и банани.

    Зеленчуци: зеленчуци от зелен лист те са много богати на витамин К, хранително вещество, което помага за съсирването на кръвта, като по този начин подобрява кървенето от купчини. Трябва да включите зеленчуци като спанак Y. броколи.

    Цели зърнаПълнозърнестите зърна също са много добри за лечение на хемороиди. Ако ви харесва тестени изделия, винаги избирайте версията неразделна защото има по-високо съдържание на фибри. The зеленчуци те също са много полезни.

    Ядки: ядките са храни с високо съдържание на фибри, така те помагат за предотвратяване на запек. За да се грижите за здравето си, изберете тези естествено изсушено и че нямат сол. Бъдете внимателни, защото ядките имат висок калориен прием, затова ги приемайте с умереност.

След като ви обясним видовете храни, които трябва да ядете, ние искаме точка 3 които са много полезни за хемороидите да заздравеят по-рано.

    От една страна, ленено семе, защото предотвратяват запека и освен това намаляват възпалението на вените на ануса.

    От друга страна, цвекло, много богата на фибри и витамин С.

    И накрая, овесена каша, което благоприятства чревния транзит и минимизира болката при евакуация.

По същия начин, както има поредица от храни, които са силно препоръчителни за лечение на хемороиди, има и други такива Трябва да избягвате на всяка цена.

Те са тези с рафинирани захари защото те насърчават запека и освен това забавят чревния транзит. Освен това трябва да намалите консумацията на алкохол Y. кафе. И не забравяйте: храната пикантен са забранени, ако имате хемороиди.

Ако искате да научите повече за външните хемороиди, каня ви да прочетете Как да се грижим и предотвратяваме външни хемороиди. Със сигурност ще бъде много практично и полезно ръководство.