- Пола Вера, бивш наръчник за здравословен живот
- |
- Вижте повече за здравословния живот
Най-голямото притеснение, когато искате да отслабнете, обикновено е храната. Диетолозите и всеки, който иска да отслабне с няколко килограма, винаги се фокусира върху това какво да яде и какво да не яде, но малко са тези, които отделят място от този анализ на течностите, които консумираме, или напитките, които пием.
С наближаването на лятото всяка приета калория се превръща в мания и е обект на обмислени размисли и сложни уравнения, за да се види количеството и хранителния принос на всяка храна или напитка, която слагаме в устата си.
Уискито има 200 калории.
Поради тази причина и така, че когато излизате да се насладите на излет, за да хапнете и пиете нещо, можете да определите калориите, които консумирате, ние подробно описваме списък с калоричното съдържание на осем алкохолни напитки:
Повече за Вида Сана
Специалистите актуализираха начините, по които коронавирусът се разпространява по-лесно
Информацията е предоставена от Центровете за контрол на заболяванията на САЩ.
Най-добрите хълмове на Сантяго за преходи: Препоръки и съвети за начинаещи
Хидратацията, подходящото облекло и планирането са основното.
Карантинната паническа криза: Как да се справим с тях и да продължим напред?
Изживяването на паническа атака е сложно, още повече в разгара на пандемичната тревожност.
Карантина: 10 съвета за семейства с младежи, които имат затруднения в обучението
Експертите предоставят препоръки за млади хора с обучителни затруднения по време на затвор
- Ден на чилийската кухня По-малко здравословните ястия и как да намалим калориите си Vida Sana
- Кое е най-доброто време за упражнения и изгаряне на мазнини Vida Sana
- Кои са най-угоените плодове Nexofin
- Колко калории изгарят тренировките с тежести; Столицата на здравословния живот
- Кои са петте алкохолни напитки, които са най-угояващи